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Kürbis-Curry-Suppe mit Hähnchen
servings
4 personen
time
75 min
Die Kürbissaison können wir jedes Jahr kaum abwarten. Und wenn sie endlich da ist, möchten wir auch nur die besten Rezepte zubereiten, wie die Kürbis-Curry-Suppe mit Hähnchen.
Zubereitung
Zubereitung
in 75 Minuten
- Hähnchenbrust in einen Topf geben, Gemüsebrühe dazu gießen und aufkochen. Abschäumen, 1 El Gewürzmischung, 1 El Kokosflocken und Salz zugeben und für 40 Minuten köcheln lassen.
- Fleisch herausnehmen und Haut abziehen, von den Knochen lösen und klein schneiden. Brühe durch ein Sieb gießen und dabei auffangen. ¾ l Brühe abmessen, beiseitestellen, restliche Brühe anderweitig verwenden.
- Öl in einem großen Topf erhitzen und die Kürbisstücke darin 5 Minuten anbraten.
- Mit der restlichen Gewürzmischung und Kokosflocken bestreuen und kurz mitbraten. Mit der Brühe ablöschen und für 3 Minuten köcheln lassen. Spinat und Mango hinzugeben und weitere 3 Minuten köcheln lassen.
- Anschließend den Reis und das Hühnerfleisch darin erwärmen, Kokosmilch hinzugießen und mit Sojasauce abschmecken.
- Suppe mit Cashewkernen servieren.
Guten Appetit.
Meine Empfehlung:
Einfach mal den Spinat durch 2 Möhren ersetzten; diese aber mit dem Kürbis zusammen anbraten und garen.
Tipp:
Die Suppe kann auch super eingekocht werden. So hat man immer eine leckere Suppe zur Hand.
Zutaten
500
g
Hähnchenbrust mit Haut & Knochen, gewaschen, trocken getupft
1,5
l
Gemüsebrühe
12
g
Curry Nr.1, Jan Heinl
84
g
Kokosraspeln
3
g
Salz
900
g
Kürbisfleisch (Hokkaido), 1 cm große Würfel
18
g
Rapsöl
400
g
Kokosmilch aus der Dose
1
Mango, gewürfelt
150
g
Babyspinat, gewaschen, abgetropft
100
g
Naturreis, gegart
8
g
glutenfreie Sojasauce
100
g
Cashewkerne, geröstet, grob gehackt