Gå til hovedindhold

Natten til den 31. oktober, allehelgensaften eller De Dødes Dag i Mexico, markeres med at man klæder sig ud i kostumer, udskærer græskar, skræmmer familie og venner, fortæller spøgelseshistorier og holder halloweenfester.

Men med alle disse festligheder og halloweenaktiviteter følger også en bekymring for dem, der har cøliaki eller glutenintolerance. Børn elsker at gå 'slik eller ballade', og fade med uhyggelige lækkerier vil blive sendt rundt til fester og sammenkomster. Hvordan kan vi sikre, at det bliver et sjovt gys, samtidig med at de kan holde sig fri for gluten?

Her foreslår vi aktiviteter og events, som personer med cøliaki og deres familier kan nyde på en sikker måde til en glutenfri Halloween!

Skræm gluten væk med vores Gloo-hoo-hoo-ten-symbol!

At sende børn med cøliaki afsted til halloweenfester kan være skræmmende for forældrene. Derfor har Schär fundet på en sjov idé med et bærbart glutenfrit symbol, der hjælper med at holde gluten væk. Det spøgelsesagtige symbol Gloo-hoo-hoo-ten kan tegnes på en stofpose, males med skabelon på et halloweenkostume eller endda males i ansigtet, så det er sikkert synligt. Det ser sejt ud og er sjovt at lave. Kig efter Schärs hobbyguider for at finde de materialer, du har brug for.

Lav glutenfri uhyggelig mad

En af de bedste ting ved Halloween er, at der ikke findes en fast traditionel menu. Du kan lave lige præcis den mad, du vil – så længe der er et spøgelsesagtigt tema! Så find dine glutenfri opskrifter frem til de uhyggelige lækkerier. Schär har nogle forslag, blandt andet en spicy græskartærte og en skræmmende lækker Halloweenkage med mørk og hvid chokolade.

Mit hus er hjemsøgt

Du kan gå all in eller gå lidt mere stille til værks – men én ting er sikkert: Der findes utallige måder at være kreativ på og gøre dit hjem mere uhyggeligt til Halloween. Hvis du går stort til værks, kan du hænge baggrunde op og bygge dekorationerne videre derfra og skabe et gennemført Halloween-tema. Eller du kan lave små hjørner indendørs og udendørs med falske spindelvæv (glem ikke edderkopperne!), skeletter og kranier, hekse på kosteskaft og måske nogle blodige fingre på dørkarmen!

Bedøm nabolagets dekorationer

Tag en frisk gåtur rundt i området og kig på nabolagets Halloween-dekorationer! Hvem har de bedste dekorationer? De kraftigste lys? Det mørkeste og mest uhyggelige tema...?

Besøg et hjemsøgt hus

Hvis du vil tage det et skridt videre og virkelig skræmme dig selv, hvorfor så ikke lave lidt research og finde ud af, om der findes nogle huse i nærheden med en historie om at være hjemsøgte og besøge dem? Vil du gå all in, kan du endda overnatte på et hjemsøgt hotel, hvor det altid er Halloween!

Se Halloween-film

Hvis du har en yndlingsgyserfilm, er Halloween den perfekte aften til at se den! Smag og aldersgrænser varierer naturligvis, men der findes klassikere for alle, fra Halloween-slasherfilm til den sjove, men stadig uhyggelige Hekset af Roald Dahl, eller bare noget fjollet som Ghostbusters!

Afhold en gyserhistoriekonkurrence

Med al den inspiration, Halloween bringer med kostumer, dekorationer og historer fra “slik eller ballade”, er det nu tid til at give frit løb for din kreativitet og finde på dine egne uhyggelige fortællinger. Du kan for eksempel holde en fest: læs jeres hårrejsende historier højt og stem på den bedste!

Tag til en Halloween-festival

Med Halloween’s stigende popularitet bliver der afholdt flere og flere festivaler og særlige arrangementer for at markere denne tid på året. Der vil vrimle med kostumer, og du kan forvente tematiske aktiviteter som for eksempel helt skøre kisteløb!

Græskarfest

Det er sjovt at lave en græskarlygte, og det bliver dobbelt så sjovt, når man gør det sammen med venner og familie. Find en græskar med den rigtige form, sørg for, at det ikke er for modent, vælg stearinlys eller anden belysning til indersiden, og forbered dine skitser. Nogle gange kan improvisation føre til mindre vellykkede græskaransigter. Brug det udhulede græskarkød til græskarsuppe eller tærte, og rist kernerne til en lækker snack. Græskar er glutenfrit!

Prøv vores uhyggeligt gode Halloween-opskrifter