Inspirace, jak si vychutnat svůj bezlepkový chléb

star-off
star-off
star-off
star-off
star-off

Chléb s tuňákovou pomazánkou a avokádem

Name: Chléb s tuňákovou pomazánkou a avokádem
Prep time: 10 min
Cuisine: Jiná
Ingredients: 4 plátky Pan Multigrano; 160 g tuňák v olivovém oleji; 80 g čerstvý sýr; 2 jarní cibulky; 1/2 avokádo; 2 ředkvičky; 1 hrstka pistácie, bez skořápek; podle potřeby himálajské soli

2 lidé

10 min

Zdravé avokádo je hitem poslední doby. Vyzkoušejte ho v kombinaci s tuňákovou pomazánkou. Stačí chvilka a svěží bezlepková svačinka do školy, do práce i na výlet je na světě. Dobrou chuť!

Vaření

Příprava

během 10 minut

Z tuňáka slijeme olej a smícháme ho se smetanovým sýrem.
Přidáme nasekanou jarní cibulku a osolíme podle chuti.
Bezlepkový chléb namažeme tuňákovou pomazánkou, poklademe plátky avokáda a ředkviček.
Nakonec posypeme nasekanými pistáciemi.

Složení

plátky

Pan Multigrano

Kde koupit

160

tuňák v olivovém oleji

čerstvý sýr

jarní cibulky

1/2

avokádo

ředkvičky

hrstka