• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Sladko-kislo ocvrt piščanec s svežo papriko

servings 4 oseb
time 55 min

Kot v kitajski restavraciji. Slasten sladko-kisel ocvrt piščanec. Zelo enostaven za pripravo.

Kuhaj
Priprava
v 45 minute
Kuhanje
v 10 minute
  • Piščančje prsi narežite na ne premajhne kose. V globok krožnik vmešajte jajca skupaj s soljo in poprom.
  • V drugem krožniku zmešajte mešanico za pečenje s sezamovimi semeni. Koščke piščanca najprej potopite v jajce, nato pa jih povaljajte v drobtinah.    
  • Vse sestavine za sladko-kislo omako zmešajte v posodi in segrevajte na nizkem ognju, da se zmes zgosti.
  • Nato jo odstavite in pustite, da se ohladi. Papriko narežite na majhne koščke, jo na olju popecite v ponvi, odcedite in ohranite toplo.
  • Kose piščanca ocvrite v ponvi z veliko olja, da postanejo hrustljavi in popolnoma pečeni.
  • Nato piščanca prestavite na kuhinjski papir (papirnate brisače), da odteče odvečno olje. Piščanca zmešajte s papriko.
  • Razporedite ga na krožniku in prelijte s sladko-kislo omako.
Sestavine
150
g
400
g
piščančje prsi
2
jajce
3
rdeča paprika
sol in poper
1
jedilna žlica
sezamova semena
malo
olje za cvrtje
180
ml
voda
90
ml
kis
80
g
sladkor
3
jedilna žlica
paradižnikova omaka
1
jedilna žlica

Nutritional & Dietary

Brez glutena


Lactose free

Brez laktoze


No milk added

Brez mleka


No nuts added

Brez oreščkov


No oat added

Brez ovesa


Brez pšenice


Hranilna vrednost
na 100 g
Energijska vrednost
551 kj 131 kcal
Ogljikovi hidrati
17 g
Maščobe
3 g
Beljakovine
10 g

Izdelki
v tem receptu

Ocene

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -