- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Sladko-kislo ocvrt piščanec s svežo papriko
servings
4 oseb
time
55 min
Kot v kitajski restavraciji. Slasten sladko-kisel ocvrt piščanec. Zelo enostaven za pripravo.
Kuhaj
Priprava
v 45 minute
Kuhanje
v 10 minute
- Piščančje prsi narežite na ne premajhne kose. V globok krožnik vmešajte jajca skupaj s soljo in poprom.
- V drugem krožniku zmešajte mešanico za pečenje s sezamovimi semeni. Koščke piščanca najprej potopite v jajce, nato pa jih povaljajte v drobtinah.
- Vse sestavine za sladko-kislo omako zmešajte v posodi in segrevajte na nizkem ognju, da se zmes zgosti.
- Nato jo odstavite in pustite, da se ohladi. Papriko narežite na majhne koščke, jo na olju popecite v ponvi, odcedite in ohranite toplo.
- Kose piščanca ocvrite v ponvi z veliko olja, da postanejo hrustljavi in popolnoma pečeni.
- Nato piščanca prestavite na kuhinjski papir (papirnate brisače), da odteče odvečno olje. Piščanca zmešajte s papriko.
- Razporedite ga na krožniku in prelijte s sladko-kislo omako.
Sestavine
150
g
Pan Gratì
cart
Kje kupiti
400
g
piščančje prsi
2
jajce
3
rdeča paprika
sol in poper
1
jedilna žlica
sezamova semena
malo
olje za cvrtje
180
ml
voda
90
ml
kis
80
g
sladkor
3
jedilna žlica
paradižnikova omaka
1
jedilna žlica
Farina
cart
Kje kupiti
Nutritional & Dietary
Brez glutena
Brez laktoze
Brez mleka
Brez oreščkov
Brez ovesa
Brez pšenice
Hranilna vrednost
na 100 g
Energijska vrednost
551 kj
131 kcal
Ogljikovi hidrati
17 g
Maščobe
3 g
Beljakovine
10 g