O apoio da nutricionista para emagrecer com saúde

O apoio da nutricionista para emagrecer com saúde

A eterna corrida contra a balança, dietas mirabolantes, remédios milagrosos, assim a curitibana Franciele Naira dos Santos passou grande parte da vida, até tomar a decisão de realizar uma cirurgia bariátrica.

“Minha auto-estima já estava muito baixa quando comecei a fazer os exames para realizar a tão sonhada cirurgia e enfim emagrecer”, lembra Franciele. Mas entre esses vários exames, conheceu a nutricionista Daniela Lubianka, que em 2015 após uma longa conversa, propôs um desafio de três meses, onde passaria por um processo nutricional com total acompanhamento da nutricionista.

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Mesmo desacreditada de todas as possibilidades de emagrecer sem cirurgia, Franciele topou o desafio. A alimentação que era repleta de lanches rápidos, sem horário e a base de fast foods deram lugar a uma dieta balanceada, com horários e alimentos saudáveis. “Hoje como muito bem, nos horários certos, minha dieta muda constantemente e em algumas situações, substituo o glúten”, enfatiza Franciele.

Entre muitas consultas supervisionadas pela nutricionista, em dois meses, Franciele emagreceu 11 kg, que foi a injeção de ânimo e também a força necessária para desistir de realizar a cirurgia bariátrica. “Em sete meses de tratamento com a Dra. Daniela, emagreci 25 kg”, conta. “Sei que estou no começo do tratamento, mas estou feliz e de bem com a vida.  A Dra Daniela me mostrou o quanto sou capaz, tenho certeza que além de ganhar uma nutricionista, ganhei uma grande amiga, pois sem ela, nada disso que estou vivendo hoje seria possível”, comemora. “Hoje sei que sou capaz de qualquer coisa, basta acreditar, ter metas e disciplina acima de tudo”, finaliza.