Glutenvrij op school

Glutenvrij op school

Wanneer je kind een glutenintolerantie heeft en naar de basisschool gaat, kan dit een uitdaging zijn. Je hebt de glutenvrije voeding van jouw kind niet langer volledig in eigen hand. Een goede voorbereiding is dan ook belangrijk. Wij helpen je graag hiermee.  

In gesprek met een vast contactpersoon

Wij adviseren om een afspraak te maken voor een persoonlijk gesprek met de groepsleerkracht of pedagogische medewerker kort voor aanvang van elk schooljaar. Het is fijn om een vast contactpersoon te hebben, zodat hij/zij volledig op de hoogte is van de situatie en jij weet bij wie je terecht kunt voor vragen. Hieronder enkele tips voor het gesprek:

  • Neem een glutenvrij hapje mee naar het gesprek. Zo breek je meteen het ijs. 
  • Het is handig als je zelf al nadenkt over concrete oplossingen (informatiemateriaal, voorgekookt eten etc.) om zo het gesprek efficiënt te laten verlopen. 
  • Neem vooraf de Schär Leidraad voor een glutenvrije start op de basisschool door. De checklists dienen als een kleine leidraad tijdens het gesprek.
  • Schär heeft speciaal voor het personeel van de basisschool essentiële informatie over het onderwerp glutenintolerantie opgesteld. Het is zeker aan te raden om deze informatie, Beknopte informatie voor de basisschool, te delen met jouw contactpersoon.
  • Indien er een kantine aanwezig is op de basisschool van jouw kind, dan is deze Info voor kantine ook zeer handig om te delen met de basisschool.   

Glutenvrije snackdoos 
Kinderen vinden het heerlijk om hun eten te delen of te ruilen. Kinderen met glutenintolerantie mogen echter nooit het eten delen of ruilen met anderen. Tenzij het eten glutenvrij is. Kinderen kunnen dit echter niet altijd goed beoordelen en het risico op kruisbesmetting met gluten is altijd aanwezig. Daarom raden wij aan om een glutenvrije snackdoos bij de leerkracht te zetten. Niet alleen handig om te delen met klasgenoten, maar ook wanneer je kind zijn/haar lunchpakket is vergeten of voor de spontane honger. Om verwarring te voorkomen raden wij om een duidelijke glutenvrij logo op de snackdoos te plakken, dit is overigens ook aan te raden voor de eigen broodtrommel. 
Snack inspiratie nodig? Klik hier voor de heerlijke en handige snacks van Schär. 

Kalender voor speciale gelegenheden, feestjes en uitstapjes
Om te voorkomen dat jouw kind zich buitengesloten voelt omdat hij/zij niet kan mee eten tijdens speciale gelegen, feestjes op uitstapjes op school, kan je samen met jouw contactpersoon een kalender opstellen. De leerkracht heeft vaak al een lijst met verjaardagen van de leerlingen en ook andere gebeurtenissen worden veelal aan het begin van het jaar gepland. Door de kalender weet je wanneer je jouw kind een lekker glutenvrij alternatief moet meegeven. 

Betrek jouw kind 
Betrek jouw kind zoveel mogelijk in de planning en voorbereidingen. Zo ontwikkelt het zelfstandigheid en vertrouwen in het omgaan met zijn/haar glutenintolerantie. Het is wellicht leuk en slim om, wanneer jouw kind in groep 6,7 of 8 zit, een spreekbeurt te geven over glutenintolerantie. 

Handige documenten
Hieronder de handige documenten nogmaals op een rijtje: