• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

FODMAP-arme wentelteefjes

servings 1 persoon
time 10-20 min

Wil je in het weekend een extra lekker ontbijt maken en heb je nog wat Meisterbacker brood over? Dan is dit wentelteefjesrecept perfect voor een goed begin van de dag! De ingrediënten voor deze typisch Hollandse lekkernij heb je altijd wel in huis en je zet het gerecht binnen enkele minuten op tafel. Gegarandeerd een succes voor het hele gezin!

Dit recept komt van fodmap-dieet.nl

Koken
Voorbereiding
in 5-10 minuten
Koken
in 5-10 minuten
  • Klop het ei, de melkvervanger, de kaneel en de suiker los met een vork.
  • Haal de boterhammen door het mengsel zodat beide kanten bedekt zijn.
  • Verhit de olie in een steelpan en bak de boterhammen aan beide kanten goudbruin.
  • Dep ze na met een keukenpapier en serveer als ze nog warm zijn, dan zijn ze het lekkerst!
  • Garneer eventueel met wat seizoensfruit zoals aardbeien en frambozen.
Ingrediënten
1
ei
50
ml
plantaardige melk
1
EL
gemalen kaneel
1
EL
suiker
2
broodje
1
EL
olie

Nutritional & Dietary

Glutenvrij


Low fodmap

FODMAP-arm


Vegetarian

Vegetarisch


Voeding
Per 100 g
Energie
1.002 kj 238 kcal
Koolhydraten
24 g
Vet
13 g
Eiwit
5 g

Producten
in dit recept

Beoordelingen

- van 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -