• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Vegetarisk wrap

servings 4 mennesker
time 20 min

Vegetarisk wrap med paprika og kremost - ekstra lett og superlekkert!

Lag mat
Forberedelse
i 15 minutter
Matlaging
i 5 minutter
  • Skjær paprika i lange, smale strimler.
  • Del opp salaten i enkelte blader.
  • Rør sammen kremost, mango-chutney, salt, pepper og paprikapulver.
  • Smør kremen på wrapene. Legg på osteskivene og salatbladene.
  • Legg paprikastrimlene midt på wrapene.
  • Brett høyre og venstre side inn over fyllet og rull wrapen fra den ene siden, slik at fyllet pakkes inn.
  • Del dem eventuelt på skrå, og pakk dem godt inn hvis du skal ta dem med deg.
Ingredienser
2
chilipepper
1/2
endivene
100
g
lett kremost
2
skje
mangochutney
1
klype
salt
1
klype
pepper
1
klype
paprika pulver
4
skiver
ost

Nutritional & Dietary

Glutenfri


No eggs added

Uten tilsatt egg


Uten tilsatt mais


No nuts added

Uten tilsatt nøtter


No oat added

Uten tilsatt havre


No sesame added

Uten tilsatt sesam


No yeast added

Uten tilsatt gjær


Uten tilsatt hvete


Vegetarian

Vegetarisk


Ernæring
Per 100g
Energi
752 kj 178 kcal
Karbohydrater
26 g
Fett
5 g
Protein
6 g

Rangeringer

- fra 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -