Gå til hovedinnhold

Natten til 31. oktober, kvelden før allehelgensdag eller De dødes dag i Mexico, markeres med utkledning i kostymer, uthuling av gresskar til lykter, å skremme familie og venner, fortelle spøkelseshistorier og holde Halloween-fester.

Men med fester og Halloween-aktiviteter følger også bekymringer for dem med cøliaki eller glutenintoleranse. Barn elsker å gå knask eller knep, og fat med skumle godbiter går rundt på festlige sammenkomster. Så hvordan kan vi sørge for at de får et morsomt grøss – uten å bli utsatt for gluten?

Her foreslår vi aktiviteter og eventer som de med cøliaki og deres familier kan nyte av på et sikkert vis for en glutenfri Halloween!

Skrem bort gluten med vårt Gloo-hoo-hoo-ten-symbol!

Å sende barn med cøliaki på Halloween-fester kan være skummelt for foreldrene, så Schär har kommet opp med en morsom idé: et bærbart glutenfritt symbol som hjelper med å holde gluten unna. Det spøkelsesaktige symbolet ‘Gloo-hoo-hoo-ten’ kan tegnes på en handlenettpose, stencils på Halloween-kostymet eller til og med males i ansiktet for å være godt synlig for alle – det ser kult ut, og det er gøy å lage! Du finner det du trenger av utstyr i Schärs kreative veiledninger.

Make gluten-free spooky food

En av de beste tingene med Halloween er at det ikke finnes noen fast meny – du kan lage akkurat den maten du vil, så lenge den har et skummelt tema! Så let etter glutenfrie oppskrifter til dine skrekkelige godbiter. Schär har noen forslag, blant annet en krydret gresskarkake med ost og en skremmende god Halloween-kake med sjokolade og hvit sjokolade.

Huset mitt er hjemsøkt

Du kan gå all in eller være mer diskret – men én ting er sikkert: det finnes utallige måter å være kreativ på og gjøre hjemmet ditt mer skummelt til Halloween. Hvis du vil gå stort ut, kan du henge opp bakgrunnsdekorasjoner og bygge videre derfra for å skape et gjennomført Halloween-tema. Eller du kan lage små hjørner inne og ute, med falske spindelvev (ikke glem edderkoppene!), skjeletter og hodeskaller, hekser på kosteskaft – og kanskje noen blodige fingre på en dørkarm!

Rangér nabolagets dekorasjoner

Ta en sunn spasertur rundt i nabolaget ditt og se hva andre har laget til Halloween! Hvem har de beste dekorasjonene? De sterkeste lysene? De mørkeste og skumleste temaene…?

Besøk et hjemsøkt hus

Hvis du vil ta det litt lenger og virkelig skremme vettet av deg, hvorfor ikke gjøre litt research for å finne ut hvilke lokale bygninger som har en historie med hjemsøkelser, og besøke dem? Hvis du virkelig vil slå på stortromma, kan du overnatte på et hjemsøkt hotell hvor det alltid er Halloween!

Se på Halloween-filmer

Hvis du har en favoritt skrekkfilm, er Halloween natten for å se den! Smak og aldersgrense varierer selvfølgelig, men det finnes klassikere for alle, fra Halloween-slasherfilmer til den morsomme, men likevel skumle Heksen av Roald Dahl, eller noe mer tullete som Ghostbusters!

Hold en skrekkhistoriekonkurranse

Med all inspirasjon som Halloween gir gjennom kostymer, dekorasjoner og knask eller knep-historier, er nå tiden inne for å slippe løs kreativiteten og finne på dine egne skumle historier. Du kan ha en fest: les opp dine blodige fortellinger og stem på den beste!

Dra på en Halloween-festival

Med Halloween sin økende popularitet arrangeres det stadig flere festivaler og spesielle arrangementer for å markere denne tiden av året. Kostymer vil være overalt, og du kan forvente temabaserte aktiviteter som veldig tullete kistekappløp!

Gresskarskjæring

Det er gøy å skjære ut gresskar, og det blir dobbelt så morsomt når du gjør det sammen med venner og familie. Finn et gresskar med riktig form, pass på at det ikke er for modent, velg stearinlys eller annen belysning til innsiden, og forbered skissene – improvisasjon kan noen ganger føre til uønskede resultater på gresskaransiktet! Lag gresskarsuppe eller pai med kjøttet du har skrapt ut, og rist frøene til en deilig snack. Gresskar er glutenfritt!

Test våre skremmende gode Halloween-oppskrifter

  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)
save-flag

Mumie Toast

servings 1 person
time 10-15 min