- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Tiropita
servings
6 emberek
time
50 min
Ennek a tiropitának nyaralás íze van! Tegyél egy kis Görögországot a tányérodra ezzel a fantasztikus recepttel! Biztos, hogy mindenkinek megjön az étvágya!
Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 30 perc
Főzés
-ban/-ben 20 perc
Hőfok
220 °C
A töltelék elkészítése:
- A görög sajtot villával összenyomkodjuk, és a petrezselyemmel, a borssal és a habbá vert tojásfehérjével (amibe előzőleg már belekevertük a sót) jól összekeverjük.
A tészta elkészítése:
- Robotgéppel jól összekeverjük a lisztet, az olajat és a tejet.
- A tésztát két sütőpapír között kinyújtjuk és négyzetekre vágjuk (10 x 10 cm). Fontos, hogy a tészta ne legyen vastagabb 2-3 mm-nél.
- A masszából körülbelül 5 nagy háromszög lesz.
- Eloszlatjuk a sajtos tölteléket a négyzeteken, és háromszögeket formázva lezárjuk őket.
- A háromszögeket sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és 220 fokra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt aranybarnára sütjük.
- Teljesen normális, ha egy kis töltelék kiszivárog, emiatt nem kell aggódni.
Hozzávalók
A tésztához:
280
g
150
ml
tej
80
ml
olívaolaj
A töltelékhez:
400
g
feta sajt
3
EL
Petersilie, gehackt
ízlés szerint
bors
1
csipet
só
3
tojásfehérje
Nutritional & Dietary
Gluténmentes
Búzamentes
Vegetáriánus
Táplálkozás
100 grammonként
Energia
1.159 kj
276 kcal
Szénhidrátok
14 g
Zsír
21 g
Fehérje
8 g