Samo zato što morate jesti drugačije, ne znači da ste različiti. Uvijek imajte to na umu. Ako se osjećate usamljeno, najbolje je razgovarati s drugim osobama koje prolaze kroz istu situaciju i imaju iste probleme. Radikalna promjena uobičajenih prehrambenih navika predstavlja ogroman izazov, posebno na početku, zbog čega se pogođeni često osjećaju ograničeno u društvenom okruženju. Srodne duše možete pronaći u različitim grupama za celijakiju ili na društvenim mrežama.