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Hühnerbrust mit knusprigem Kräuterbelag

servings 4 personen
time 45 min

Diese Hühnerbrüste warten mit ihrem knusprigen Kräuter-Cornflakes-Belag nur darauf gegessen zu werden. Mit ihrem zitronigen Geschmack passen sie perfekt zu Salaten oder gebackenen Kartoffelecken.

Zubereitung
Zubereitung
in 15 Minuten
Kochzeit
in 30 Minuten
Temperatur
200 °C
  • 1 Esslöffel Salz über die Hühnerbrüste verteilen.
  • 1 Esslöffel Olivenöl in einem ofenfesten Topf erhitzen und die Hühnerbrüste eine Minute auf beiden Seiten goldbraun anbraten.
  • Die Zitrone in zwei Hälften schneiden.
  • 1 Esslöffel Zitronensaft auspressen und beiseitestellen.
  • Die Zitrone in Stücke schneiden und die Scheiben in dem Topf unter die Hühnerbrüste legen.
  • Die Petersilie darüber geben. 50 ml Oliveböl, ½ Esslöfel Salz, Zucker und Zitronensaft in die Küchenmaschine geben und mixen, bis eine glatte Masse entsteht. Die Cornflakes hinzufügen und kurz mixen, bis die Cornflakes zerbröseln.
  • Die Kräutersauce über die Hühnerbrüste geben.
  • Im Ofen 25 Minuten bei 200°C backen oder bis die Hühnerbrüste gut durchgebraten sind.
Zutaten
4
Hühnerbrüste
(ohne Knochen)
1 1/2
TL
Salz
75
ml
Olivenöl
1
Zitrone
1
EL
Zitronensaft
1
Bund
Petersilie
1
TL
Zucker
Optional:
2
EL
Parmesankäse, gerieben
Zum Servieren:
Petersilie

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


No eggs added

Ohne Zusatz von Eiern


No nuts added

Ohne Zusatz von Nüssen


No oat added

Ohne Zusatz von Hafer


No rice added

Ohne Zusatz von Reis


No sesame added

Ohne Zusatz von Sesam


No soya added

Ohne Zusatz von Soja


No yeast added

Ohne Zusatz von Hefe


Palm oil free

Ohne Palmöl


Weizenfrei


Erstellt von

Kokit ja Potit -food blog

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