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Bruschetta rustica

servings 2 personen
time 20 min

Dieses ursprüngliche „Arme-Leute-Essen“ aus Mittel- und Süditalien ist eigentlich ein „Antipasto“, also eine Vorspeise, wird aber gerne auch mal alleine gegessen.

Zubereitung
Zubereitung
in 15 Minuten
Kochzeit
in 5 Minuten
  • Das Brot im Ofen (oder auf dem Gartengrill) rösten. Die Kirschtomaten kleinhacken, mit Basilikumblättern mischen.
  • Das geröstete Brot mit einer Knoblauchzehe abreiben und mit grobem Salz bestreuen.
  • Olivenöl darüberträufeln und die Tomaten darauf verteilen. Warm essen.

Variante 1:

  • Unter die Tomaten in Würfel geschnittene Mozzarella mischen und anstelle des Basilikums Oliven und/ oder Kapern dazugeben.

Variante 2:

  • Das Brot nur mit Knoblauch, Salz und Olivenöl ohne Tomaten essen.
Zutaten
1
Handvoll
Cocktailtomaten
1-2
Knoblauchzehen
1
Handvoll
Basilikumblätter
etwas
Olivenöl
1
Handvoll
entsteinte schwarze Oliven
oder
1
Handvoll
Kapern

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


Lactose free

Laktosefrei


No eggs added

Ohne Zusatz von Eiern


No milk added

Ohne Zusatz von Milch


No nuts added

Ohne Zusatz von Nüssen


No oat added

Ohne Zusatz von Hafer


No sesame added

Ohne Zusatz von Sesam


Palm oil free

Ohne Palmöl


Weizenfrei


Vegetarian

Vegetarisch


Nährwerte
Pro 100g.
Energie
859 kj 204 kcal
Kohlenhydrate
26 g
Fett
10 g
Protein
3 g

Produkte
in diesem Rezept

Bewertungen

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