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Knusperbrot mit Erbsenhummus

servings 4 personen
time 10 min

Knusperbrot mit frischem und zartem Erbsenhumus - was will man mehr?

Zubereitung
Zubereitung
in 10 Minuten
  • Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben. Mixen, bis er geschmeidig ist.
  • Den vorbereiteten Hummus auf dem Pan Crisp Cereal verteilen und mit frischen Kräutern belegen.
Zutaten
100
g
Kichererbsen, abgetropft und gespült
100
g
Erbsen, abgetropft und gespült
1-2
EL
Zitronensaft
1/2
TL
Salz
1
Knoblauchzehe
3
EL
Olivenöl
Zum Servieren:
1
Handvoll
Minzblätter

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


No eggs added

Ohne Zusatz von Eiern


No milk added

Ohne Zusatz von Milch


No oat added

Ohne Zusatz von Hafer


No sesame added

Ohne Zusatz von Sesam


No soya added

Ohne Zusatz von Soja


No yeast added

Ohne Zusatz von Hefe


Palm oil free

Ohne Palmöl


Weizenfrei


Vegan

Vegan


Vegetarian

Vegetarisch


Erstellt von

Kokit ja Potit -food blog

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