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Herbstliches Bruschetta-Sandwich mit dem Vitaminbrot

servings 3 personen
time 20-30 min

Herbst auf einer Scheibe Brot: Dieses glutenfreie Bruschetta-Sandwich kombiniert geröstetes Schär Vitaminbrot mit aromatischem Hokkaido-Kürbis, fruchtiger Birne und einer cremigen Frischkäse-Alternative. Ahornsirup, frische Petersilie und ein Hauch Apfelessig runden den süß-herzhaften Geschmack ab. Schnell gemacht und perfekt für eine gemütliche Brotzeit an kühleren Herbsttagen

Zubereitung
Zubereitung
in 10-15 Minuten
Kochzeit
in 10-15 Minuten
  • Zunächst den Hokkaido Kürbis waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Würfel in Öl andünsten.
  • Zwiebel fein hacken und mit Ahornsirup zum Kürbis geben. Bei kleiner Hitze unter Rühren dünsten, bis der Kürbis gar ist. 
  • Am Ende etwa 1 EL gehackte Petersilie sowie eine Prise Salz untermengen. 
  • Die Birne waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
  • Die Frischkäsealternative mit der restlichen frischen Petersilie und Apfelessig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 
  • Das Vitaminbrot im Toaster oder eine Grillpfanne anrösten. 
  • Jeweils etwas von der Creme, den gebratenen Kürbisstückchen und den Birnenwürfel auf dem Brot verteilen. 

 

Zutaten
1
Packung
1/4
Hokkaidokürbis
3
EL
frische Petersilie
Eine kleine
rote Zwiebel
1
TL
Ahornsirup
1
TL
Apfelessig
2
EL
Speiseöl, geschmacksneutral
1
Birne
150
g
Frischkäse-Alternative, vegan
Salz und Pfeffer nach Bedarf

Inhaltsstoffe & Allergene

Glutenfrei


Vegan

Vegan


Tags

Erstellt von

Fabienne von freiknuspern

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