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Snackers mit Guacamole und Tomaten

servings 4 personen
time 50 min

Dieser Snack macht einfach nur glücklich. Wenn du auf der Suche nach einem gesunden und farblich Gute-Laune-Häppchen bist, dann bist du hier genau richtig. Guacamole zusammen mit Cocktailtomaten und Balsamico Reduktion - ein Höhepunkt für die Geschmacksnerven.

Zubereitung
Zubereitung
in 50 Minuten
  • Balsamico mit Rotwein und Rosmarin aufkochen und reduzieren lassen.
  • Sobald die Konsistenz sirupartig ist, den Traubensaft hinzufügen und weiter, bis zur gewünschten Konsistenz, reduzieren.
  • Honig dazugeben und bis zur gewünschten Konsistenz reduzieren.
  • Den Rosmarin entfernen und abkühlen lassen.
  • Für die Guacamole die Avocados halbieren und mit einem Löffel das Fruchtfleisch von der Schale trennen.
  • Das Fruchtfleisch mit einer gepressten Knoblauchzehe, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut vermengen.
  • Falls die Guacamole zu fest ist, kann sie mit einem Esslöffel Naturjoghurt geschmeidiger gemacht werden.
  • Guacamole mit Salz und Pfeffer abschmecken. Falls sie zu sauer ist, kann auch eine Prise Zucker hinzugefügt werden.
  • Die Cocktailtomaten vierteln.
  • Nun die Snackers mit der Guacamole bestreichen und mit Cocktailtomaten belegen.
  • Die Balsamico Reduktion kann à parte serviert werden oder auf die Häppchen geträufelt werden.
Zutaten
2
reife Avocados
etwas
Saft einer Zitrone
1
Knoblauchzehe
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
20
Cocktailtomaten
50
ml
Balsamico-Essig
50
ml
Rotwein
50
ml
Traubensaft
1
EL
Honig
1
Zweig
Rosmarin

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


Lactose free

Laktosefrei


No eggs added

Ohne Zusatz von Eiern


No milk added

Ohne Zusatz von Milch


No nuts added

Ohne Zusatz von Nüssen


No oat added

Ohne Zusatz von Hafer


No sesame added

Ohne Zusatz von Sesam


Weizenfrei


Vegetarian

Vegetarisch


Bewertungen

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