Přeskočit na hlavní obsah

Některé z nejsledovanějších příspěvků na TikToku a dalších sociálních sítích ukazují jednoduché recepty, zdravé varianty, veganská jídla nebo snadno připravitelné pokrmy. Ať už se jedná o krátké video na TikToku, instagramový reel nebo 15minutové video na YouTube, sledování videí o jídle vám může přinést inspiraci i relaxaci zároveň.

Ale co když chcete najít bezlepkové varianty, abyste mohli držet krok se současnými trendy? Skvělou zprávou je, že jsme tady pro vás, abychom vám pomohli s bezlepkovými alternativami a nejrůznějšími triky.

Oblíbené recepty TikTokerů

Vybrali jsme některé z nejvirálnějších potravinových trendů na TikToku a upravili je tak, abyste si mohli připravit bezlepkovou verzi!

1. Vajíčka s pestem

Tento 5minutový bezlepkový recept si připravíte s velkým krajícem chleba Schär Landbrot, tenkou vrstvou roztíratelného sýru a volským okem potřeným 1 nebo 2 lžičkami bezlepkového bazalkového pesta. Vajíčka s pestem ozdobíte tak, že je posypete mořskou solí a chilli. Nechte si chutnat!

2. Burger wrap

Dalším trendy receptem je hamburgerový "wrap": typická burgerová náplň, ale v jiném kabátku – zabalena do wrapu! Bezlepkové wrapy můžete třeba naplnit svými oblíbenými přísadami včetně burgeru (masového nebo rostlinného), salátu, kroužků cibule a rozpečeného cheddaru. Položte ingredience na 4 části placky a přeložte ji jako tortillu.

3. Salát zelené bohyně

Tento opravdu chutný a šťavnatý salát si snadno připravíte ze směsi ingrediencí na zelený salát, včetně zelí, okurky, pažitky a jarní cibulky – vše nasekané najemno (tajemství tohoto receptu) – a lahodného dresingu z cibule, česneku, špenátu, bazalky, extra panenského olivového oleje, kapky octu, výživného droždí a hrsti kešu oříšků, to vše smíchané dohromady. Je nejen bezlepkový, ale také vhodný pro vegany!

4. Butter board alias Zdobené máslo pokrájené na plátky

Prkénka s nakrájenými plátky másla se stala ultimátním virálním receptem, kde si každý může vyzkoušet svou vlastní verzi. Na misku nebo prkénko nakrájejte plátky másla, které změklo na pokojovou teplotu, a pak popusťte uzdu kreativitě – můžete přidat své oblíbené nadrobno nakrájené byliny, semínka, sušené ovoce, salát a dokonce i jedlé květiny. Pak vše pokapte balzamikovým octem nebo jiným oblíbeným dresinkem. Servírujte s opečenými kousky bezlepkového chleba.

Virální a snadné jídlo

Podívejte se na náš výběr snadno připravitelných jídel, která se stala virálním hitem na sociálních sítích. Tyto recepty jsou připraveny vás potěšit v pošmournou neděli – nebo kdykoli, kdy potřebujete zlepšit náladu.

2. Pizza taštičky

Trendy povzbuzení pro chvíle, kdy vaše chuťové pohárky volají po pizze. Nejlepší bezlepková varianta pochází od nás Mini Calzone Bites – jedná se o praktické řešení, které můžete odložit do mrazáku a opět vytáhnout, až je budete potřebovat! Exploze chuti ve vašich ústech s mozzarellou a lahodnou rajčatovou omáčkou.

6. Hrníčkový dort

Měkký dezert, nutričně bohatý i jako jedna porce, který uspokojí mlsné jazýčky – připravený za pár minut v mikrovlnné nebo tradiční troubě. Můžete ho vyzkoušet podle našeho čokoládového receptu.

7. Předpřipravené lasagne

Když zatoužíte po jednoduchém, pohodlném, domácím teplém jídle, skvělou mraženou hotovkou jsou ikonické bezlepkové lasagne Schär, vyrobeny z čerstvých surovin a rychle ohřáté v troubě nebo mikrovlnce.

8. Trendy cookies

Těsto na cookies, hrníčkové cookies, cookies s čokoládovými kousky… Cookies se na sociálních sítích drží na předních příčkách mezi největšími hity. Zkusili jste už naše měkké Soft Cookies? Nebo naši klasiku Choco Chip Cookies s čokoládovými kousky? Pokud máte čas, vyzkoušejte tento recept na bezlepkové těsto na cookies a zkombinujte jej s vaší oblíbenou zmrzlinou, posypem nebo polevou pro dokonalý požitek z jídla, který vám přinese tu pravou spokojenost.

9. Francouzský toast

Některé staré známé věci jsou pro novou generaci opět nové. Francouzský toast, který už má téměř 800 milionů zhlédnutí na TikToku, je vždy skvělý třeba na víkendovou snídani. Snadno jej připravíte díky našemu bezlepkovému chlebu Maestro Classic. Pokud chcete jít méně tradiční cestou, zkuste náš recept na borůvkový a citronový francouzský toast!