(0)

Vrtuľky so šošovicou

4 ľudia
49-51 min

Máme pre vás nový nápad ako podávať bezlepkové vrtuľky so zdravými a vysoko výživnými strukovinami! Bol by hriech sa ich vzdať!

Varenie
Úprava
počas 40 minút
Postup
počas 9-11 minút
  • Na oleji opražíme cesnak a odstavíme z plameňa.
  • Pridáme paradajkový pretlak, ktorý sme predtým zmiešali s vínom Marsala alebo osladeným bielym vínom.
  • Privedieme do varu a pridáme šošovicu a soľ.
  • Medzitým si uvaríme vrtuľky a po scedení ich dochutíme omáčkou a parmezánom.
Suroviny
400
g
400
g
varená šošovica
4-5
PL
paradajkový pretlak
1
strúčik cesnaku
5
PL
suché biele víno
alebo
5
PL
suché víno Marsala
trocha
cukor
2
PL
olivový olej
2
PL
strúhaného parmezánu

Nutritional & Dietary

Bez lepku

No eggs added

Bez pridania vajec

No nuts added

Bez pridania orechov

No oat added

Bez pridania ovsa

No sesame added

Bez pridania sezamu

No soya added

Bez pridania sóje

No yeast added

Bez pridania droždia

Palm oil free

Bez palmového oleja

Bez pšenice

Vegetarian

vegetariánske

Zistite viac, čo to znamená
Výživa
Za 100 g
Energia
3.424 kj 812 kcal
Uhľovodíky
137 g
Tuk
13 g
Bielkovina
37 g

Štítky

Talianska
Stredomorská
Večera
Obed

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

- od 5
    -
    -
    -
    -
    -

Súvisiace
recepty

Home

Schär
is worldwide

Európa

Východná Európa

USA, Kanada a Južná Amerika

Ázia, Afrika a iné krajiny

Medzinárodne