star-off
star-off
star-off
star-off
star-off

Vrtuľky s tuniakom a paradajkami

Name: Vrtuľky s tuniakom a paradajkami
Prep time: 30 min
Cook time: 11 min
Cuisine: Talianska,Stredomorská
Ingredients: 400 g Fusilli; 2 paradajky; 100 g špenát; 2 cibule; 3 konzervy tuniak v konzerve; 1 strapec nasekaná petržlenová vňať; 2 PL olivový olej; trocha soľ a čierne korenie

3 ľudia

39-41 min

Chuť mora! Pripravte si bezlepkové vrtuľky s lahodnou tuniakovo-paradajkovou omáčkou. Za pár minút vykúzlite výbornú ľahkú večeru!

Varenie

Úprava

počas 30 minút

Postup

počas 9-11 minút

V hrnci opražíme na oleji nadrobno nasekanú cibuľu.
Paradajky pokrájame na kocky a pridáme do cibule.
Špenát umyjeme a pridáme k paradajkám.
Po ich uvarení pridáme tuniaka a dochutíme nasekaným petržlenom, soľou a korením.
Vrtuľky uvaríme „al dente“, scedíme a premiešame s omáčkou.

Suroviny

400

Fusilli

Kde kúpiť

paradajky

100

špenát

cibule

konzervy

tuniak v konzerve

strapec

nasekaná petržlenová vňať