Bola by škoda, keby si nemohol, no nie? Musíš len dať pozor, aby tvoj proviant neobsahoval lepok; do úvahy prichádzajú napríklad obložené chlebíky, ovocie a zelenina, oriešky (nemleté) sušené ovocie, prípadne aj vajíčko natvrdo a na maškrtenie bezlepkové keksy alebo müsli tyčinka. A k tomu by si mal dosť veľa piť: vodu z vodovodu, mierne osladený čaj alebo zriedené ovocné šťavy. Ochutnávanie od kamarátov sme si už vysvetlili pri prvej otázke o školskej desiatej.
A gluten free diet can be healthy, tasty and balanced. Bezlepková strava môže byť zdravá, chutná a vyvážená. Vďaka širokej škále bezlepkových cereálnych výrobkov je vyvážená strava v súčasnosti možná už aj u celiatikov – najmä preto, leto veľa...
To, že sa musíte stravovať odlišne ešte neznamená, že ste iní. Vždy na to pamätajte. Ak sa cítite osamelí, najlepšie urobíte, ak sa porozprávate s inými ľuďmi, ktorí si prechádzajú tým, čím vy, a riešia rovnaké problémy. Radikálna zmena bežných...
Vaša rodina a priatelia by mali vedieť o tom, že sa musíte vyhýbať lepku. Tak bude každému jasné, že na narodeninových oslavách , vianočných večierkoch atď. by vám mala byť poskytnutá alternatíva, alebo že si prinesiete vlastné bezlepkové jedlo...
Alergie na nikel sú vyvolané priamym kontaktom s materiálom obsahujúcim nikel. Vo všeobecnosti ide o obyčajnú kontaktnú alergiu. U malého percenta ľudí môže konzumácia potravín obsahujúcich nikel spôsobiť podráždenie pokožky. T-lymfocyty sú bunky...
Bohužiaľ, zmrzlina, ktorú dostanete v zmrzlinárni, mrazená zmrzlina či točená zmrzlina môžu obsahovať lepok, keďže sa pridáva do mnohých základných zmesí používaných na výrobu zmrzliny. Najlepšie je mať istotu a opýtať sa alebo si prezrieť zloženie...