Pasty Fit
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Trzy pasty do pieczywa, które odmienią Twoje śniadanie

servings 6 ludzie
time 10 min

Szukasz pomysłu na śniadanie lub lekką przekąskę? Wypróbuj trzy proste pasty do pieczywa: kremową pastę z buraka, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem oraz delikatną pastę marchewkową. Przygotujesz je w kilka minut z łatwo dostępnych składników.

Gotuj
Przygotowanie
w 10 minut

Pasta z buraka

  • Ugotowanego i ostudzonego buraka zblenduj na gładką masę. Dodaj śmietanę, dopraw solą oraz pieprzem i dokładnie wymieszaj. Na koniec połącz pastę z drobno posiekanymi orzechami.
  • Rozsmaruj na kromkach chleba bezglutenowego Schär Maestro Classic, a następnie udekoruj rukolą i kawałkami orzechów włoskich.

 

Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem

  • Rzodkiewki umyj i pokrój w drobną kostkę. Twaróg przełóż do miski, dodaj rzodkiewkę oraz drobno posiekany szczypiorek.
  • Całość dopraw solą i pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj.
  • Gotową pastę rozsmaruj na chlebie bezglutenowym Schär Maestro Cereale i udekoruj świeżą rzeżuchą.

     

Pasta marchewkowa

  • Oczyść marchewki i zetrzeć. Dodać ser śmietankowy, skropić cytryną i doprawić solą oraz pieprzem.
  • Dokładnie wymieszać. Podawać na bezglutenowym chlebie Schär Maestro Vital, każdą kanapę udekorować pietruszką.
Składniki
Pasta z buraka:
6
plastry / kromki
1
czerwony burak
200
g
świeży twaróg
1
ząbek czosnku
1
garść
orzechy
do smaku
sól i pieprz
Do dekoracji:
rukola liście
Ser z rzodkiewkami i szczypiorkiem:
6
plastry / kromki
250
g
twaróg
1
pęczek
rzodkiewki
1
pęczek
szczypiorek
sól i pieprz
Do dekoracji:
odrobinę
rzeżucha
Pasta marchewkowa:
6
plastry / kromki
100
g
marchewka
125
g
kremowy ser
1
cytryna
do smaku
sól
Do dekoracji:
odrobinę
natka pietruszki

Odżywianie i dieta

BEZGLUTENOWE


No eggs added

Bez dodatku jajek


Palm oil free

Bez oleju palmowego


BEZ PSZENICY


High in fibre

Bogate w błonnik


Vegetarian

WEGETARIAŃSKIE


Produkty
w tym przepisie

Oceny

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -