Noen av de mest populære postene på TikTok og andre sosiale media viser oss lekre og enkle oppskrifter, sunne alternativer, veganske matretter eller bare kosemat. Enten det er en kort video på TikTok, en Instagram reel eller en 15 minutter film på YouTube, kan det å se matvideoer være både avslappende og inspirerende på en gang.

Men hva om du sliter med å finne glutenfrie alternativer for å henge med på disse mattrendene? Den gode nyheten er at vi er her for å hjelpe deg på veien med glutenfrie alternativer og triks. 

TikTokers' favoritter

Vi har valg ut noen av de mest populære mattrendene på TikTok og gjort dem om til en glutenfri versjon for deg!

1. Pesto Egg

Denne 5- minutters oppskriften er laget med en stor skive av Schär Landbrot, et tynt lag av smøreost og et stekt egg, stekt sammen med 1-2 skjeer glutenfri basilikumspesto. Pynt pestoegget med et dryss av havsalt og chiliflak. Deilig!

2. Green Goddess Salad

Denne fantastisk smakfulle og saftige salaten er enkel å lage med en miks av grønne salatingredienser, inkludert kål, agurk, gressløk og vårløk - alt veldig fint kuttet (hemmeligheten til oppskriften) - og en deilig dressing laget av løk, hvitløk, spinat, basilikum, extra virgin oliven olje, litt eddik, næringsgjær og en håndfull cashewnøtter, alt blandet sammen. Det er ikke bare glutenfritt, men også veganvennlig!

3. Smørbrett

Smørbrett har blitt den mest populære oppskriften, hvor alle har hver sin vri. Spre utover romtemperert smør på en tallerken og fyll på med dine favorittgrønnsaker, tørket frukt, urter og til og med spiselige blomster, før du drysser balsamicoeddik eller annen dressing over. Serveres med ristede skiver av glutenfritt brød.

Popoulær kosemat

Sjekk ut vårt utvalg av enkle retter med kosemat som er populære på sosiale media. Disse oppskriftene er klare for å gi deg trøst og kos på en trist søndag - eller hvilken som helst annen dag du trenger en oppkvikker.

4- Koppkake

En porsjonskake, rikt og myk som vil tilfredsstille søtsuget ditt - klar på få minutter i microen eller i ovnen. Du kan prøve vår deilige sjokoladeoppskrift.

 

5. Ferdig lasagne

Når du ønsker enkel kosemat som er hjemmelaget, et den frosne, glutenfrie lasagnen fra ikoniske Schär tingen. laget med ferske ingredienser og rask å lage i ovnen eller microen

6. French Toast

Noen ganger holder det gamle seg nytt for generasjon etter generasjon. Med nesten 800 millioner seere på TikTok, har French Toast alltid vært en populær ide for helgefrokosten- og så enkel å lage med vårt glutenfrie Classic brød.

Relaterte
artikler

IBS Dietttips

Det finnes ikke en effektiv kur for IBS (Irritabel tarm). En sunn diett og livsstil kan forbedre din IB. Mange personer med IBS rapporterer om en forverring av symptomer etter inntak av mat.
Home

Schär
is worldwide

Europa

Øst-Europa

USA, Canada og Sør-Amerika

Asia, Afrika og andre land

Internasjonal