• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Tökmagos-napraforgómagos cipó

time 135 min

Ez a cipó finom tökmagot és ízletes napraforgómagot tartalmaz, melyek vitaminokban és ásványokban gazdagok.

Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 60 perc
Főzés
-ban/-ben 45 perc
Hűtés
-ban/-ben 30 perc
Hőfok
180 °C
  • Tapadásmentes serpenyőben megpirítjuk a magokat, így intenzívebb lesz az ízük.
  • A lisztet egy tálba öntjük.
  • A vízben feloldjuk az élesztőt, és hozzáadjuk a liszthez.
  • Beleszórjuk a magokat (egy maréknyit hagyjunk meg a külső díszítéshez), beletesszük a vajat és a tojást, és jól összegyúrjuk.
  • Cipót formázunk a tésztából és sütőpapírral bélelt tepsiben kb. 30 percig pihentetjük (a tésztának a duplájára kell nőnie).
  • Tojással megkenjük, és a magokkal megszórjuk. 190°C-os sütőben kb. 45 percig sütjük.
Hozzávalók
100
g
gesztenyeliszt
10
g
tengeri só
50
ml
olívaolaj
300
ml
langyos víz
15
g
friss élesztő
vagy
7
g
porélesztő
50
g
fenyőmag

Nutritional & Dietary

Gluténmentes


Lactose free

Laktózmentes


No eggs added

Tojás hozzáadása nélkül


No milk added

Tej hozzáadása nélkül


No oat added

Zab hozzáadása nélkül


No sesame added

Szezám hozzáadása nélkül


No soya added

Szója hozzáadása nélkül


Palm oil free

Pálmaolajmentes


Búzamentes


Vegan

Vegán


Vegetarian

Vegetáriánus


Táplálkozás
100 grammonként
Energia
1.412 kj 334 kcal
Szénhidrátok
50 g
Zsír
12 g
Fehérje
6 g

Az
ebben a receptben lévő termékek

Értékelések

- 5-től
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -