FacebookKuhaj
Priprema
u 10 minute
Kuhanje
u 10 minute
- Postavite prozirnu foliju preko male šalice.
- Tanko premažite foliju uljem.
- Dodajte jaje.
- Zavežite foliju tako da jaje bude potpuno obavijeno.
- Stavite jaje u kipuću vodu na 4 minute i 30 sekundi.
- Ostavite jaje da se ohladi dok tostirate kriške kruha.
- Na tavi kratko pecite brokulu s malo maslinovog ulja.
- Namažite majonezu na tost.
- Dodajte špinat i pečenu brokulu.
- Pokrijte drugom kriškom kruha.
- Odmotajte jaje i stavite ga na vrh tosta.
- Posolite i popaprite po ukusu. Poslužite odmah.
Sastojci
4
kriške
2
jaja
2
velika žlica
majoneze
100
g
brokula
1
šaka
špinata
malo
maslinovog ulja
1
prstohvat/a
sol i papar
Nutritional & Dietary
Bez glutena
Bez laktoze
Bez mlijeka
Bez orašastih plodova
Bez dodatka zobi
Bez sezama
Bez palminog ulja
Bez pšenice
