- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Tjestenina s tunom i rajčicom
servings
3 ljudi
time
39-41 min
Jednostavan bezglutenski recept na mediteranski način idealan je za svako gurmansko nepce. Bezglutenska tjestenina u kombinaciji s tunom i rajčicom brz je i ukusan recept. Okusi mora na vašem tanjuru, i to bezglutenski.
Kuhaj
Priprema
u 30 minute
Kuhanje
u 9-11 minute
- Nasjeckajte luk i ispržite ga, narežite rajčice dok čekate da luk poprimi zlatnu boju i potom ih dodajte luku.
- Očistite špinat i dodajte ga u smjesu koju kuhate.
- Nakon što je špinat gotov, dodajte tunu koju ste raskomadali na manje komade zajedno s peršinom, soli i paprom.
- Skuhajte tjesteninu “al dente” i dodajte smjesu koju ste napravili od povrća i tune.
Sastojci
400
g
Fusilli
cart
Gdje kupiti
2
rajčice
100
g
špinata
2
luka
3
konzerve
tune
1
grozd
sjeckani peršin
2
velika žlica
maslinovog ulja
malo
sol i papar
Nutritional & Dietary
Bez glutena
Bez laktoze
Bez jaja
Bez mlijeka
Bez orašastih plodova
Bez dodatka zobi
Bez sezama
Bez soje
Bez kvasca
Bez palminog ulja
Bez pšenice
Prehrambene vrijednosti
Na 100 g
Energija
1.509 kj
358 kcal
Ugljikohidrati
42g
Masti
16g
Protein
18g