Voiko gluteeni
olla oireidesi aiheuttaja?
Ruoansulatusvaivoja, väsymystä, päänsärkyä tai muita selittämättömiä oireita? Maksuton verkkotestimme auttaa sinua ymmärtämään paremmin, voiko gluteenilla olla osuutta asiaan. Testi vie vain muutaman minuutin ja antaa sinulle hyödyllisiä suuntaviivoja seuraaviin askeliin.
Joitakin oireita on
helppo sivuuttaa.
Toiset eivät anna
sinun unohtaa niitä.
Turvotusta. Aivosumua. Se epämääräinen “blaah”-olo, joka ei vain mene ohi. Saatat ajatella sen johtuvan stressistä, ruoasta tai ihan tavallisesta arjesta.
Mutta entä jos taustalla on keliakia? Tai gluteeniherkkyys?
Tämä testi auttaa sinua selvittämään, onko aika tutkia asiaa tarkemmin.
"Luulin vain
olevani väsynyt."
Näin moni sanoo. Kunnes väsymys ei enää mene ohi.
Kun oireita alkaa vähitellen kasaantua, tarkistuslista auttaa.
"mitä, onko
TÄSSÄKIN gluteenia?"
Oi kyllä. Soijakastikkeessa, mausteseoksissa ja jopa huulipunissa.
Gluteeni on todella ovela. Mutta kun tiedät missä se piilee, sitä on mahdollista välttää.
"gluteeniton ruokavalio
= kaikesta luopumista."
Ei ole. Oikeilla korvaavilla vaihtoehdoilla (ja hyvillä välipaloilla) gluteeniton ruokavalio ei ole rangaistus – vaan fiksu valinta.
Vaikeinta on aloittaminen. Siinä me tulemme avuksi.
Puhutaan ärtyvän suolen
oireyhtymästä (IBS).
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) voi aiheuttaa turvotusta, kouristuksia, arvaamattomia ruoansulatusongelmia ja väsymystä ilman selkeitä varoitusmerkkejä. Se menee usein päällekkäin ruokaherkkyyksien, kuten gluteeniherkkyyden kanssa, mikä tekee sen tunnistamisesta haastavaa – ja sen kanssa elämisestä vielä vaikeampaa.
Siksi on tärkeää tunnistaa toistuvia oireita.