No cojas nada de otros platos si no sabes seguro que no contiene gluten

Un amigo te ofrece algo para comer, pero no sabes seguro si contiene gluten. Así que por insignificante que parezca: mejor que no lo toques. Cuando un adulto te ofrece algo y no sabe exactamente qué es la celiaquía y para qué son importantes los alimentos que no contienen gluten, mantente firme. Tú eres quien sabe mejor qué te beneficia y qué te perjudica. No te dejes convencer, ¡tu cuerpo te lo va a agradecer!