Cuando estés en el parque, cuando estés practicando deporte o cuando salgas por la noche: lleva siempre contigo algo para picar sin gluten por si acaso. Puede ser algo de fruta o verdura, pero también barritas o bocadillos de pan sin gluten. Schär ofrece una gran selección de cosas para picar y seguro que puedes encontrar algo que te puedas llevar por el camino. Así no tendrás ningún dilema cuando no tengas un supermercado cerca o tus amigos únicamente tengan alimentos que contienen gluten. ¡No dejes que llegue este momento y está siempre preparado con algo delicioso para picar!
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Estás en un restaurante y en el menú no se presentan los platos sin gluten por separado, ¿qué haces? Lo único que puedes hacer es: preguntar directamente al cocinero o al personal de cocina, cuando tengas dudas. Tienes todo el derecho de comer un...
