Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Όμως κάτι τέτοιο δεν ισχύει για την αγοραστή μαγιονέζα. Οι παρασκευαστές πολλές φορές προσθέτουν πυκνωτικά, γαλακτωματοποιητές, σταθεροποιητές και άλλα πρόσθετα συστατικά που δεν είναι ελεύθερα γλουτένης.

Επιπλέον, εάν η μαγιονέζα ή οποιοδήποτε από τα συστατικά της παράγεται σε εγκαταστάσεις που γίνεται επίσης επεξεργασία σιταριού ή άλλων προϊόντων που περιέχουν γλουτένη, μπορεί να επιμολυνθούν με γλουτένη. Να αναζητάς πάντα μια μαγιονέζα με πιστοποίηση χωρίς γλουτένη ή να γίνεται έλεγχος των συστατικών ή επικοινωνία με τον παραγωγό για να είναι σίγουρο ότι είναι 100% ασφαλής για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη.

Ένα άλλο ζήτημα που πρέπει να γνωρίζουν οι πάσχοντες από κοιλιοκάκη ή όσοι έχουν ευαισθησία στη γλουτένη που δεν σχετίζεται με κοιλιοκάκη, είναι η διασταυρούμενη επιμόλυνση που προκαλείται από την κοινή χρήση βάζων μαγιονέζας. Αν υπάρχει ιδιαίτερη ευαίσθησία στη γλουτένη, καλό είναι να υπάρχει στο ψυγείο το δικό σου βαζάκι μαγιονέζας για προσωπική χρήση. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα βουτάνε άλλοι μέσα τα μαχαίρια τους που μπορεί να έχουν έρθει σε επαφή με γλουτένη. Μια άλλη επιλογή είναι να προτιμήσεις μαγιονέζα σε μπουκάλι που ζουλιέται.

Από τι παρασκευάζεται η μαγιονέζα;

Τα βασικά συστατικά της μαγιονέζας είναι τα αυγά, το λάδι, το ξύδι ή/και ο χυμός λεμονιού, καθώς και κάποια καρυκεύματα. Για την παρασκευή της, πρώτα ενωποιειούμε τα αυγά και το λάδι μαζί και στη συνέχεια προσθέτουμε οξύ με τη μορφή ξιδιού ή/και χυμού λεμονιού. Τα καρυκεύματα μπορεί να είναι το αλάτι, πιπέρι, ζάχαρη, μουστάρδα, σπόροι μουστάρδας και σπόροι σέλινου. Είναι προτιμότερο να γίνεται χρήση λαδιού με ήπια γεύση, όπως το ηλιέλαιο, επειδή τα έλαια με πιο έντονη γεύση, όπως το ελαιόλαδο, μπορεί να υπερκαλύψουν τη γεύση. Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση ξυδιού βύνης, καθώς μπορεί να μην είναι ελεύθερο γλουτένης.

Πώς να φτιάξεις μαγιονέζα στο σπίτι

Εάν θέλεις να διασφαλίσεις ότι η μαγιονέζα είναι σίγουρα χωρίς γλουτένη, φτιάξε την στο σπίτι! Δοκίμασε την υπέροχη συνταγή μας για μαγιονέζα.

Συστατικά:

1 αυγό
1 κ.σ. ξύδι
1/4 κ.γ. αλάτι
240ml λάδι - ένα ελαφρύ στη γεύση όπως ηλιέλαιο είναι το καλυτερο
1 κ.γ. χυμός λεμονιού
Καρυκεύματα - πιπέρι, ζάχαρη, μουστάρδα, σπόροι μουστάρδας ή σπόροι σέλερι είναι καλές επιλογές.

Μέθοδος:

  • Χτυπάμε το αυγό σε ένα επεξεργαστή τροφίμων για 30 δευτερόλεπτα.
  • Προσθέτουμε το ξύδι και το αλάτι και ανακατεύουμε για άλλα 30 δευτερόλεπτα.
  • Συνεχίζουμε το ανακάτεμα και αρχίζουμε να προσθέτουμε το λάδι λίγες σταγόνες κάθε φορά. Είναι σημαντικό να μην προσθέσουμε το λάδι πολύ γρήγορα, ώστε να πήξει σωστά η μαγιονέζα μας.
  • Μόλις πήξει το μείγμα, ρίχνουμε το χυμό λεμονιού και τα καρυκεύματα. Αυτό ήταν τελειώσαμε!

Η μαγιονέζα μπορεί να διατηρηθεί μέχρι και δύο εβδομάδες κλεισμένη σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο.

Συνταγές με μαγιονέζα

Χρησιμοποίησε τη φρέσκια σου σπιτική μαγιονέζα σε αυτά τα πιάτα...

Onion rings με μαγιονέζα chilli

Λίγη μαγιονέζα που απογειώνεται με ελάχιστη σάλτσα τσίλι είναι το τέλειο συνοδευτικό για τα τραγανά μας gluten free onion rings φτιαγμένα με το Mix B και το Pan Grati. 

Τοστ με γαρίδες

Ένα νορβηγικό πιάτο στην gluten free εκδοχή του. Για να φτιάξεις αυτό το τόστ με γαρίδες, χρησιμοποίησε φέτες από το Pane Casereccio μας, άλειψέ τις με κρεμώδη μαγιονέζα και γαρνίρισε με λαχταριστές γαρίδες και φέτες από βραστό αυγό. Απλά θεϊκό.

Hot dogs

Η μαγιονέζα είναι βασικός συνεργάτης αυτού του Αμερικάνικου κλασικού. Ακολούθησε τις οδηγίες για να φτιάξεις gluten free ψωμάκια για hot dog, τηγανιτά κρεμμύδια και λίγες δόσεις από την σπιτική σου μαγιονέζα.