Wrap mit Camembert und Thunfisch

Tags: Fingerfood
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Ein Hauch von Frankreich und reich an Proteinen: Der luftig-leichte Wrap gefüllt mit Camembert und Thunfisch schmeichelt dem Gaumen und gibt Kraft für anstrengende Tage.

Zutaten:

1
1 Dose
eingelegten Thunfisch
50 g
Camembert
Oliven
etwas
Gurke
1
Tomate

Zubereitung:

  • Den Wrap nach Vorgabe zubereiten.
  • In der Zwischenzeit den Thunfisch in eine Schüssel geben und mit den Oliven, der Gurke und der Tomate vermengen.
  • Die Masse auf die Piadina geben, den Camembert darüber legen und abschließend alles zu einem Wrap zusammenrollen.
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Im Überblick

Zubereitungszeit:
20 min
Koch- / Backzeit:
5 min
Schwierigkeitsgrad:
Einfach

Nährwertangaben

je 100g:
Protein 13g
Fett 13g
Kohlenhydrate 12g
kcal 151
kJ 631
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