- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Sandwich mit gegrillten Zucchini und Gouda
servings
2 personen
time
25-30 min
Die leicht nussig schmeckenden Zucchini, hier in einer raffinierten Kombination mit würzigem Gouda, sind fester Bestandteil der mediterranen Küche.
Zubereitung
Zubereitung
in 20-25 Minuten
Kochzeit
in 5 Minuten
- Die Zucchini der Länge nach in dünne Scheiben schneiden und ohne Zugabe von Öl in der Grillpfanne oder auf dem Grill auf beiden Seiten grillen.
- Mit Olivenöl beträufeln, kleingehackte Blattpetersilie darüber streuen und ½ Stunde ziehen lassen.
- Vier Brotscheiben reichlich mit Zucchinischeiben und Käse belegen; mit einer weiteren Scheibe zudecken und andrücken. In vier Dreiecke schneiden.
- Variante: Gegrillte Auberginen oder Paprikaschoten eignen sich ebenso gut für Sandwiches. Wer keinen Käse mag, kann auch gebratenes Schweinefilet, Hühnerbrust oder Putenfleisch auf das Sandwich geben.
Zutaten
8
Scheiben
2
Zucchini
etwas
Olivenöl
etwas
Petersilie
etwas
Goudakäse
oder
etwas
Emmentaler
oder
etwas
Gruviera
oder
etwas
Mozzarella
Nutritional & Dietary
Glutenfrei
Ohne Zusatz von Eiern
Ohne Zusatz von Nüssen
Ohne Zusatz von Hafer
Ohne Zusatz von Sesam
Ohne Palmöl
Weizenfrei
Vegetarisch
Nährwerte
Pro 100g.
Kohlenhydrate
14 g
Fett
2 g
Protein
7 g