- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Grüne Minestrone mit Anellini
servings
4 personen
time
30 min
Frisches grünes Gemüse, beste glutenfreie Suppennudeln aus Hirse und ganz viel mediterrane Leichtigkeit – fertig ist diese leckere vegane Minestrone. Buon Appetito!
Zubereitung
Zubereitung
in 30 Minuten
- Koche die Anellini nach Packungsanleitung al dente und stelle sie bis zur weiteren
- Verwendung beiseite.
- Schäle Knoblauch und Zwiebeln und hacke beides fein. Schneide die Selleriestangen in feine Scheiben und den Lauch in Ringe. Zerteile den Brokkoli in kleine Röschen und zupfe den Grünkohl in Stücke.
- Erhitze das Öl in einem großen Topf. Brate Knoblauch, Zwiebeln und Sellerie für ca. 5 Minuten glasig an.
- Lösche mit der Brühe ab, füge anschließend das restliche Gemüse und die weißen Bohnen hinzu und lass alles 10 Minuten kochen.
- Schmecke die Minestrone mit Salz und Pfeffer ab und gib die Anellini sowie die frischen Kräuter dazu.
- Tipp: Noch besser schmeckt die Minestrone, wenn du sie mit veganem Parmesan und frisch geriebener Zitronenschale verfeinerst!
Zutaten
2
EL
Olivenöl
3
Knoblauchzehen
1
Zwiebel
4
Stängel
Sellerie
1
Stange
Lauch / Porree
1
l
Gemüsebrühe
500
g
Brokkoli
100
g
Grünkohl
180
g
gekochte Bohnen aus der Dose
80
g
Erbsen, tiefgekühlt
nach Bedarf
Petersilie
nach Bedarf
Basilikum
Parmesan
(vegan)
nach Bedarf
geriebene Zitronenschale