kan gluten ligge bag
dine symptomer?
Fordøjelsesproblemer, træthed, hovedpine eller andre uforklarlige symptomer? Tag vores 10-minutters test. Den er videnskabeligt baseret, har fokus på symptomer og er udviklet til at hjælpe dig med at forstå, hvad din mave prøver at fortælle dig.
nogle symptomer
er nemme at ignorere.
andre nægter at blive overset.
Oppustethed. Hjernetåge. Den der diffuse “øv”-følelse, du ikke helt kan ryste af dig. Du slår det måske hen som stress, mad eller bare en del af hverdagen.
Men hvad nu hvis det er cøliaki? Eller glutenfølsomhed?
Denne test hjælper dig med at finde ud af, om det er tid til at se nærmere på det.
“jeg troede bare,
jeg var træt.”
Det er det, mange siger. Indtil trætheden ikke forsvinder.
Når de små symptomer begynder at hobe sig op, kan det hjælpe at have en tjekliste.
“vent… er der
også gluten i DET?”
Ja, faktisk. Sojasauce, krydderiblandinger, læbestift.
Gluten kan gemme sig de mest uventede steder. Men når du ved, hvor det findes, er det muligt at undgå det.
at leve glutenfrit
= at give afkald på det hele.
Det behøver ikke være sådan. Med de rette alternativer (og gode snacks) er en glutenfri kost ikke en straf, men et klogt valg.
Det sværeste er at komme i gang. Det er her, vi hjælper dig.
lad os
tale om IBS.
Irritabel tyktarm (IBS) kan give oppustethed, kramper, uforudsigelig fordøjelse og træthed uden tydelige advarselstegn. Det overlapper ofte med fødevarefølsomheder som gluten, hvilket gør det svært at opdage og endnu sværere at leve med.
Derfor er det vigtigt at få øje på mønstrene.