- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Přírodní jogurt s čerstvým ovocem
servings
1 osoba
time
5-10 min
Výborná bezlepková snídaně! Díky našemu přírodnímu jogurtu s čerstvým ovocem začíná den s obrovskou dávkou energie. Přírodní jogurt je ideálním základním jídlem, protože obsahuje bílkoviny a je zdrojem vápníku. Pokud přidáme čerstvé sezónní ovoce, jako banány, lesní plody či broskve, máme plnou nádrž vitamínů. Hrstka slunečnicových semínek dodá energii na celý den. Jednoduché a přitom dobré!
Vaření
Příprava
během 5-10 minut
- Vybereme oblíbené ovoce, umyjeme, osušíme a nakrájíme na kousky.
- Do jogurtu vmícháme lněná a slunečnicová semínka.
Složení
150
g
bílý jogurt
200
g
čerstvé ovoce
10
g
slunečnicová semínka
nebo
10
g
lněná semínka