Přírodní jogurt s čerstvým ovocem

Přírodní jogurt s čerstvým ovocem

Tags: Vegetariánská strava
1
11

Díky našemu přírodnímu jogurtu s čerstvým ovocem začíná den s obrovskou dávkou energie. Přírodní jogurt je ideálním základním jídlem, protože obsahuje bílkoviny a je zdrojem vápníku. Pokud přidáme čerstvé sezónní ovoce, jako banány, lesní plody či broskve, máme plnou nádrž vitamínů. Hrstka slunečnicových semínek dodá energii na celý den. Jednoduché a přitom dobré!

Složení

150 g
přírodní jogurt
200 g
čerstvé ovoce
10 g
slunečnicová semínka
nebo
10 g
lněná semínka

Příprava

  • Vybereme oblíbené ovoce, umyjeme, osušíme a nakrájíme na kousky.
  • Do jogurtu vmícháme lněná a slunečnicová semínka.
  • CZ_Glutenfrei.jpg
  • CZ_Weizenfrei.jpg
  • CZ_OhneEi.jpg
  • CZ_OhneSoja.jpg

Na první pohled

Čas přípravy
5-10 min
Obtížnost
lehké
Porce
1
Produkty v tomto receptu