• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Moussaka

servings 4 lidé
time 195 min

Jde o velmi chutné hlavní jídlo, perfektně se k němu hodí retsina, bílé řecké víno s charakteristickým pryskyřicovým aromatem. Vyzkoušejte náš bezlepkový recept!

Vaření
Příprava
během 150 minut
Vaření
během 45 minut
Teplota
190 °C
  • Nakrájíme lilky na asi ½ cm silné plátky, položíme na prkénko a pokryjeme hrubozrnnou solí, pak prkénko lehce nakloníme a necháme asi půl hodiny odpočinout.
  • Na nepřilnavé pánvi ohřejeme olej a osmažíme lilky z obou stran.
  • Pak je položíme na talíř s kuchyňským papírem.
  • V hrnci ohřejeme 3 lžíce olivového oleje a osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme maso a necháme několik minut orestovat.
  • Poté podlijeme vínem a přidáme rajčata. Ochutíme solí, pepřem, petrželí a koprem, cukrem a skořicí.
  • Necháme asi hodinu vařit, případně přidáme trochu vody, pokud by omáčka příliš zhoustla. Necháme maso trochu vystydnout a poté přidáme strouhanku Pan Gratí, vejce a nastrouhaný sýr a dobře promícháme.
  • Máslem a dvěma lžícemi oleje vymažeme pekáč a položíme do něj polovinu lilků, poskládáme maso a přikryjeme zbylými lilky.
  • Rovnoměrně zalijeme bešamelovou omáčkou. Pečeme asi 45 minut v troubě předehřáté na 190°C.
  • Pokud nebude povrch dozlatova vypečený, pečení prodloužíme o dalších 10-15 minut.
Složení
2
kg
lilky
1
cibule
5
PL
olivový olej
1
snopek
petržel
400
g
ground lamb
nebo
400
g
hovězí maso mleté
1
hrnek
suché bílé víno
300
g
krájená rajčata
trochu
kopr
40
g
strouhaný pecorino (ovčí sýr)
1
vajíčko
½
l
bešamel
1
špetka
sůl a pepř
1
ČL
skořicový prášek
1
ČL
cukr
30
g
máslo
trochu
olej na smažení
1
špetka
hrubá sůl

Nutritional & Dietary

Bez lepku


No nuts added

Bez přidaných ořechů


No oat added

Bez přidaného ovsa


No sesame added

Bez přidaného sezamu


Bez pšenice


Výživa
Na 100g.
Energie
550 kj 131 kcal
Sacharidy
5 g
Tuk
10 g
Bílkovina
5 g

Výrobky
v receptu

Hodnocení

- od 5.
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -