Förberedelser
Förberedelser
i 30-60 minuter
Tillagning
i 10-20 minuter
Nedkylning
i 10-30 minuter
- Blanda mjölet med saltet och häll det i en bunke.
- Gör en grop i mitten.
- Lägg i jäst socker i gropen.
- Häll över hälften av mjölken.
- Vänta cirka 10 minuter tills det bildas blåsor.
- Vispa ihop resten av mjölken med joghurt och ägg och knåda ihop med mjölblandningen till en smidig deg.
- Lägg över en duk över degen och låt jäsa 30 minuter på en varm plats.
- Forma med blöta händer bollar utan tryck av degen och kavla ut dem till runda flata bröd.
- Hetta upp en teflonpanna.
- Lägg i de flata bröden och grädda dem på båda sidor på stark värme.
- Var försiktig, de flata bröden bränns lätt.
Ingredienser
300
g
140
ml
ljummen mjölk
3
tsk
torrjäst
½
tsk
socker
½
tsk
salt
140
g
rumstempererad yoghurt
1
ägg
Nutritional & Dietary
Glutenfri
Inga nötter tillsatta
Ingen havre tillsatt
Ingen sesam tillsatt
Ingen soja tillsatt
Utan palmolja
Utan vete
Vegetariskt
Näring
Per 100g
Energi
871 kj
206 kcal
Kolhydrater
39 g
Fett
3 g
Protein
4 g