Pasty Fit
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Tri fit nátierky, ktoré vás povzbudia

servings 6 ľudia
time 10 min

Radi by ste začínali váš deň zdravo? Cereálie vás už nebavia a veľakrát neviete čo si dať na chlieb Schär Maestro? Vyskúšajte naše tri nátierky, ktoré vás ráno zaručene povzbudia a prekvapia svojou lahodnou chuťou. Výborne sa hodia na naše chleby a čo je dôležité, sú pripravené z bežne dostupných surovín.

Varenie
Úprava
počas 10 minút

Nátierka z červenej repy

  • Uvarenú červenú repu nastrúhame, pridáme smotanový syr a dochutíme soľou a korením.
  • Dôkladne premiešame a zmiešame s nadrobno nasekanými orechmi.
  • Nátierku podávame napríklad s bezlepkovým chlebom Schär Maestro Classic, ktorý dozdobíme rukolou a vlašskými orechmi.

Tvarohová nátierka s reďkovkou a pažítkou

  • Reďkovku očistíme, umyjeme a nakrájame na drobné kocky.
  • Tvaroh dáme do misky, pridáme reďkovky a nadrobno nakrájanú pažítku. Dochutíme soľou a korením.
  • Nátierku podávame napríklad na bezlepkovom chlebe Schär Maestro Cereale, ktorý dozdobíme žeruchou.

Mrkvová nátierka

  • Mrkvu očistíme a nastrúhame na jemno.
  • Pridáme smotanový syr, pokvapkáme citrónom pre jemne kyslú chuť a dochutíme soľou a korením.
  • Dôkladne premiešame a podávame napríklad na bezlepkovom chlebe Schär Maestro Vital, ktorý dozdobíme žeruchou.
Suroviny
Nátierka z červenej repy:
6
plátky
1
červená repa
200
g
nátierkové maslo
1
strúčik cesnaku
1
hrsť
orechy
podľa chuti
soľ a čierne korenie
Na ozdobu:
rukola
Tvarohová nátierka s reďkovkou a pažítkou:
6
plátky
250
g
tvaroh
1
strapec
reďkovky
1
strapec
pažítka
soľ a čierne korenie
Na ozdobu:
trocha
žerucha
Mrkvová nátierka:
6
plátky
100
g
mrkvy
125
g
smotanovej nátierky
1
citrón
podľa chuti
jedlá soľ
Na ozdobu:
trocha
petržlen

Nutritional & Dietary

Bez lepku


No eggs added

Bez pridania vajec


Palm oil free

Bez palmového oleja


Bez pšenice


High in fibre

S vysokým obsahom vlákniny


Vegetarian

vegetariánske


Štítky

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -