Chlieb s tuniakovou nátierkou a avokádom

1

Zdravé avokádo je hitom poslednej doby. Vyskúšajte ho v kombinácii s tuniakovou nátierkou. Stačí chvíľka a svieža bezlepková desiata do školy, do práce aj na výlet je na svete. Dobrú chuť!

Ingrediencie

4 krajce Pan Multigrano
160 g tuniak v olivovom oleji
80 g čerstvý syr
2 jarná cibuľka
1/2 avokádo
2 reďkovky
1 hrsť pistácie, bez škrupín
podľa potreby himalájska soľ

Príprava

  • Z tuniaka zlejeme olej a zmiešame ho so smotanovým syrom.
  • Pridáme nasekanú jarnú cibuľku a osolíme podľa chuti.
  • Bezlepkový chlieb natrieme tuniakovou nátierkou, obložíme plátkami avokáda a reďkoviek.
  • Nakoniec posypeme nasekanými pistáciami.
  • SK_Glutenfrei.jpg
  • SK_Weizenfrei.jpg
  • páči sa
  • uložiť