Jogurt naturalny ze świeżymi owocami

Jogurt naturalny ze świeżymi owocami

Tags: Wegetariańskie
1
13

Dzięki naszemu jogurtowi naturalnemu  ze świeżymi owocami, twój dzień zaczyna sie z rana dużą dawką energii. Jogurt naturalny to doskonała, podstawowa dawka białka i bogate źródło wapnia. Z sezonowymi owocami, takimi jak banany, owoce leśne lub brzoskwinie, dostarcza mnóstwa witamin na cały dzień.  Wzbogacony ziarnami słonecznika pozwoli ci tryskać energią  do wieczora. Takie pyszne i takie proste!

Składniki

150 g
jogurt naturalny
200 g
świeży owoc
10 g
nasiona słonecznika
albo
10 g
siemię lniane

Przygotowanie

Przygotować ulubione owoce, umyć, osuszyć i pokroić na kawałki. Dodać do jogurtu, wymieszać z ziarenkami słonecznika lub siemienia lnianego.

  • PL_Glutenfrei.jpg
  • PL_Weizenfrei.jpg
  • OhneZusatzVonEiern_PL
  • OhneZusatzVonSoja_PL

W skrócie

Czas przygotowania
5 min - 10 min
Skala trudności
łatwe
Porcje
1