Een FODMAP-dieet is een behandeling die wordt gebruikt om de symptomen van PDS onder controle te krijgen. Het FODMAP-dieet heeft een zeer hoog succespercentage, waarbij 70-75% van de patiënten met PDS verklaren dat hun symptomen zijn verbeterd.
Het Low FODMAP-dieet is een effectieve behandeling voor het onder controle houden van symptomen van PDS. Uit onderzoek blijkt dat het Low FODMAP-dieet bij 70-75% van de patiënten met PDS voor vermindering van klachten zorgt.
Als je start met het Low FODMAP-dieet is het belangrijk dat je weet welke producten je wel kan eten, welke je moet vermijden en welke je gematigd mag consumeren.
FODMAP is de afkorting voor fermenteerbare oligosachariden, disachariden, monosachariden en polyolen. Deze kunnen bij bepaalde personen spijsverteringsklachten veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, winderigheid en buikpijn.
