Ook frietjes kunnen glutenhoudende ingrediënten bevatten of gefrituurd worden in friteuses waarin eerder glutenhoudend gepaneerd voedsel gefrituurd werd. Het is dus verstandig om altijd nauwkeurig te lezen wat er op de verpakking van producten staat en om goed op te letten wat en hoe er gefrituurd wordt!
Bij ketchup en mayonaise geldt hetzelfde: er kunnen om levensmiddeltechnologische redenen glutenhoudende ingrediënten toegevoegd worden. Dus: altijd nauwkeurig lezen wat er op de verpakking staat en navraag doen.
Nee, helemaal niet! De broodrooster, het broodmandje en jouw eigen voorraadhoekje in de keuken volstaan. De afwasmachine en een grondige schoonmaak van de werkbladen zorgen voor de rest. Let er dus op dat voor je je glutenvrije kookkunsten bovenhaalt...
Je frustratie is meer dan begrijpelijk! Maar het moet duidelijk zijn dat je je darmen met glutenhoudende levensmiddelen blijvend beschadigd. Daardoor heb je niet alleen gedurende korte tijd pijn, maar je darmen kunnen langdurig ook veel...
Hier geldt helaas hetzelfde als voor de tandpasta, ook al slikt men van een lippenstift normaal gesproken beduidend minder in. Zoals zo vaak geldt hier: voorzichtigheid is geboden, paniekreacties echter niet. Je kunt het beste alleen glutenvrije...