- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Natúr joghurt friss gyümölccsel
servings
1 személy
time
5-10 min
Friss gyümölcsös natúr joghurtnak köszönhetően extra energialökettel kezded a napot. A natúr joghurt ideális alap, mert fehérjét tartalmaz és kiváló kalciumforrás. Szezonális gyümölcsök hozzáadásával, mint a banán, az erdei gyümölcs vagy a barack, igazi vitaminbombát kapsz. Egy maréknyi napraforgómag a délelőttre kellő energiát biztosít. Mennyire egyszerű - és mennyire finom!
FacebookElkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 5-10 perc
- A kiválasztott gyümölcsöt megmossuk, megszárítjuk és feldaraboljuk.
- A len-és a napraforgómagokkal együtt hozzákeverjük a joghurthoz.
Hozzávalók
150
g
natúr joghurt
200
g
friss gyümölcs
10
g
napraforgómag
vagy
10
g
lenmag
Nutritional & Dietary
Gluténmentes
Tojás hozzáadása nélkül
Kukorica hozzáadása nélkül
Dió hozzáadása nélkül
Zab hozzáadása nélkül
Rizs hozzáadása nélkül
Szezám hozzáadása nélkül
Szója hozzáadása nélkül
Élesztő hozzáadása nélkül
Pálmaolajmentes
Búzamentes
Vegetáriánus
Kapcsolódóreceptek
Schär is worldwide
Európa
Kelet-Európa
USA, Kanada és Dél-Amerika
Ázsia, Afrika és egyéb országok
Nemzetközi
