Natúr joghurt friss gyümölccsel

Natúr joghurt friss gyümölccsel

Tags: Vegetáriánus ételek
1
12

Friss gyümölcsös natúr joghurtnak köszönhetően extra energialökettel kezded a napot. A natúr joghurt ideális alap, mert fehérjét tartalmaz és kiváló kalciumforrás. Szezonális gyümölcsök hozzáadásával, mint a banán, az erdei gyümölcs vagy a barack, igazi vitaminbombát kapsz. Egy maréknyi napraforgómag a délelőttre kellő energiát biztosít. Mennyire egyszerű - és mennyire finom!

Hozzávalók

150 g
natúr joghurt
200 g
friss gyümölcs
10 g
napraforgómag
vagy
10 g
lenmag

Elkészítés

  • A kiválasztott gyümölcsöt megmossuk, megszárítjuk és feldaraboljuk.
  • A len-és a napraforgómagokkal együtt hozzákeverjük a joghurthoz.
  • HU_Glutenfrei.jpg
  • HU_Weizenfrei.jpg
  • OhneZusatzVonEiern_HU
  • OhneZusatzVonSoja_HU

Áttekintés

Elkészítési idő
5 min - 10 min
Elkészítés nehézsége
könnyű
Adag
1