Mindig tájékoztasd a felelősöket

Osztálykirándulás, túranap, iskolai buli – függetlenül attól, hová mész: tájékoztasd a felelős személyt, hogy csak gluténmentes ételeket ehetsz. Így biztosítható, hogy egész nap támogatást kapsz, és vészhelyzetben is tudnak segíteni. A legjobb, ha te (vagy a szüleid) indulás előtt egyeztettek a szervezőkkel, hogy megfelelően tudják megszervezni az étkezéseidet. A megfelelő előkészületek sokkal nyugodtabbá teszik az egész utazást!