Legyen szó osztálykirándulásról, túranapról vagy iskolai rendezvényről, egy kis előzetes egyeztetés sokat segíthet. Ha a szervezők előre tudnak az étkezési igényeidről, könnyebben gondoskodhatnak arról, hogy te is ugyanolyan gondtalanul élvezhesd a közös programokat és étkezéseket, mint mindenki más. Így a figyelem a közösen átélt élményekre kerülhet.
A gluténmentes étrend lehet változatos, ízletes és kiegyensúlyozott is. A ma már széles körben elérhető gluténmentes gabonaféléknek és a természetesen gluténmentes alapanyagok sokféleségének köszönhetően könnyen összeállítható egy olyan étrend...
Igen. A cöliákiával élők biztonságosan használhatnak kozmetikumokat és személyes higiéniai termékeket, beleértve a sminktermékeket, bőrápolókat, fogkrémeket, szájvizeket és ajakápolókat is. A glutén csak akkor jelent problémát, ha jelentősebb...
Az összetevők listájának ellenőrzése fontos része a tudatos vásárlásnak. A megfelelő termékek azonosításának legegyszerűbb módja, ha megbízható gluténmentes jelöléseket keresel a csomagoláson, például az Áthúzott Kalász szimbólumot. A természetesen...
Egyes országokban hivatalos kormányzati intézkedések vannak érvényben a cöliákiások és gluténmentes étrendet követő emberek védelmére. További információkért fordulj a helyi cöliákia egyesülethez!
A frusztrációd teljesen érthető! De tisztában kell lenned azzal, hogy a glutént tartalmazó ételek fogyasztásával tartós károsodást okozol a vékonybelednek. Rövid távon ez nemcsak fájdalmat okoz, hanem hosszabb távon a vékonybeled már nem lesz képes...