In der Nacht des 31. Oktober, dem Vorabend von Allerheiligen oder dem Tag der Toten in Mexiko, verkleidet man sich, schnitzt Kürbisse, erschreckt Verwandte und Freunde, erzählt sich Gespenstergeschichten und feiert Halloween-Partys.
Aber die Partys und Halloween-Aktivitäten können für Menschen mit Zöliakie oder einer Glutenunverträglichkeit auch problematisch sein. Kinder lieben es, Süßigkeiten zu sammeln und bei den Partys gibt es eine Menge gruseliger Leckereien. Wie kann also sichergestellt werden, dass die Kinder Spaß haben, aber trotzdem keinen Kontakt mit Gluten haben?
Hier findest du ein paar Vorschläge, mit denen Menschen mit Zöliakie und ihre Familien ein glutenfreies Halloween feiern können!
Verjage Gluten mit unserem Glu-hu-ten-Symbol!
Zöliakie-Kinder zu Halloween-Partys zu schicken, kann für Eltern unheimlich sein. Schär hat deshalb eine lustige Idee für ein tragbares Glutenfrei-Schild entwickelt, das dabei hilft, Gluten fernzuhalten. Das geisterhafte Glu-hu-ten-Symbol kann auf eine Tasche aufgemalt, mit einer Schablone auf ein Halloween-Kostüm aufgetragen oder sogar ins Gesicht gemalt werden, damit es wirklich auffällt. Es echt cool aus und macht Spaß. Die benötigten Materialien findest du in den Bastelanleitungen von Schär.
Glutenfreie Gruselspeisen zubereiten
Das Tolle an Halloween ist, dass es keine vorgegebenen Speisen gibt. Du kannst alles zubereiten, was du möchtest – Hauptsache, es hat etwas Gruseliges an sich. Probiere deswegen unbedingt ein paar glutenfreie Rezepte für deine gruseligen Gerichte aus. Schär hat einige Anregungen, darunter einen würzigen Kürbis-Käsekuchen und einen schauderhaften Halloween-Kuchen mit dunkler und weißer Schokolade.
Bei mir spukt es
Du kannst dich richtig austoben oder nur mit bedacht vorgehen – eindeutig ist jedoch, dass es unzählige Möglichkeiten gibt, kreativ zu werden und dein Zuhause für Halloween noch gruseliger zu gestalten. Wenn du in die Vollen gehen möchtest, kannst du Kulissen aufbauen und die Dekoration von dort aus erweitern, um dein Halloween-Thema eindrucksvoll umzusetzen. Oder du dekorierst drinnen und draußen ein paar Ecken mit künstlichen Spinnweben (dabei die Spinnen nicht vergessen!), Skeletten und Totenköpfen, auf Besen reitenden Hexen und vielleicht ein paar blutigen Fingern am Türrahmen.
Die Dekoration der Nachbarn bewerten
Mach einen kleinen Spaziergang durch deine Nachbarschaft und finde heraus, wie andere für Halloween dekoriert haben. Wer hat die beste Deko? Die hellsten Lichter? Das düsterste oder das gruseligste Motto...?
Ein echtes Spukhaus besuchen
Wenn du die Sache noch etwas spannender machen willst, dann informiere dich darüber, in welchen Gebäuden in deiner Nähe es angeblich spuken soll und besuche sie. Du kannst auch in einem Geisterhotel übernachten, in dem immer Halloween ist.
Halloween-Filme anschauen
Wenn du einen bestimmten Horrorfilm besonders magst, ist Halloween die Nacht, in der du ihn dir unbedingt ansehen solltest! Natürlich sind die Vorlieben und die Eignung für verschiedene Altersgruppen unterschiedlich, aber es gibt Klassiker, die allen Ansprüchen gerecht werden, von den Slasher-Filmen zu Halloween bis hin zu den lustigen, aber immer noch gruseligen Filmen wie Hexen hexen von Roald Dahl. Oder du entscheidest dich einfach für etwas Lustiges wie die Ghostbusters!
Einen Wettbewerb mit Gruselgeschichten abhalten
Angesichts all der Inspirationen, die Halloween mit den Kostümen, der Deko und den Geschichten rund um das Thema Süßigkeiten mit sich bringt, kannst du nun deiner Kreativität freien Lauf lassen und dir deine eigenen Gruselgeschichten ausdenken. Veranstalte eine Party: Lies deine Gruselgeschichten vor und lasse abstimmen, welche die Beste ist!
Ein Halloween-Festival besuchen
Die Popularität von Halloween nimmt zu und es gibt inzwischen immer mehr Feste und besondere Veranstaltungen zu diesem Anlass. Es gibt jede Menge tolle Kostüme und themenbezogene Aktivitäten wie zum Beispiel verrückte Sargrennen.
Über einen Friedhof spazieren
Wenn du es etwas intimer und gruseliger magst, warum besuchst du nicht einen schönen und eindrucksvollen Friedhof und machst dort einen Halloween-Spaziergang? Dabei kannst du Spukgeschichten erzählen oder einfach nur die Stille genießen...
Party mit Kürbisschnitzen
Das Basteln eines Jack-O'-Lantern macht Spaß. Und doppelt so viel Spaß macht es, wenn du es gemeinsam mit Freunden und Familie machst. Besorge einen Kürbis in der geeigneten Form, vergewissere dich, dass er nicht schon zu reif ist, wähle Kerzen oder eine andere Beleuchtung für das Innere aus und erstelle die Skizzen – beim Improvisieren kommen nämlich häufig wenig gelungene Kürbisgesichter heraus. Mit dem herausgelösten Fruchtfleisch kannst du eine Kürbissuppe oder einen Kürbiskuchen zubereiten. Und die Kerne lassen sich zu einem leckeren Snack rösten. Kürbis ist glutenfrei!