• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Fish and chips

servings 4 personer
time 50 min

En traditionell brittisk favorit, ät denna hemlagade fish and chips tillsammans med potatis och persilja som garnering.

Förberedelser
Förberedelser
i 50 minuter
Temperatur
200 °C
  • Gör dina egna brödsmulor med Schärs Flerkorns bröd.
  • Förvärm ugnen till 200°C. Placera torskfiléerna i en skål, häll över citronjuicen och krydda.
  • Låt den marineras i kylskåpet 1h.
  • Under tiden kan du skala potatisen och skära de i tjocka klyftor.
  • Koka de i högvärme i 5 minuter och låt de sedan torkas på kökspapper.
  • Lägg de därefter på en plåt med bakplåtspapper och krydda efter smak.
  • Blanda ihop brödsmulorna, persilja och kryddor. Vispa äggen lätt i en separerad skål.
  • Dippa torskfilén i äggen och därefter i brödsmulorna så den täcks helt och lägg den sedan på en bakplåt.
  • Lägg in potatisen I ugnen 10 minuter.
  • Lägg därefter in fisken och låt de tillagas tillsammas I ytterligare 15-20 minuter.
  • Garnera med citronklyfta och färsk persilja.
Ingredienser
75
g
4 x 150
g
torskfilé
juicen av en citron
900
g
potatisar
matlagningsolja
4
msk
persilja, hackad
1
ägg
efter smak
salt
efter smak
peppar

Nutritional & Dietary

Glutenfri


Lactose free

Laktosfri


No milk added

Mjölkfri


No nuts added

Inga nötter tillsatta


No oat added

Ingen havre tillsatt


No sesame added

Ingen sesam tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


Low fodmap

Lågt FODMAP


Produkter
i detta recept

Betyg

- från 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -