Ak v reštaurácii nie sú bezlepkové jedlá na jedálnom lístku jasne označené, neváhajte sa obrátiť na obsluhu. Personál vám môže pomôcť zistiť, ktoré jedlá sú vhodné, a overiť si v kuchyni spôsob ich prípravy. Mnohé reštaurácie už majú skúsenosti s bezlepkovým stravovaním a často dokážu niektoré jedlá...
Samozrejme nie! Ovocie a zeleninu môžeš jesť v každom prípade. Tvoja mama ti môže pripraviť aj bezlepkový chlebík, napríklad s prírodným syrom, alebo ti môže pribaliť neochutený jogurt. Okrem to existuje dosť veľa sladkých a slaných dobrôt, ktoré sú vhodné pre celiatikov a dostupné v obchodoch, ako...
