• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Sandviș cu dovlecei la grătar și brânză Gouda

servings 2 persoane
time 25-30 min

Gustul proaspăt al dovleacului, combinat aici cu brânza Gouda reprezintă un reper al bucătăriei mediteraneene.

Mod de preparare
Pregătire
în 20-25 minute
Mod de preparare
în 5 minute
  •     Taie dovleceii pe lungime în felii subțiri și frige-i pe ambele părți în tigaia grill, fără a adăuga ulei pe grătar.
  •     Stropește cu ulei de măsline, presară-i cu pătrunjel tocat mărunt și lasă-i să stea o jumătate de oră.
  •     Acoperă patru felii de pâine cu feliile de dovleac și cu brânză, pune o altă felie deasupra, apasă bine și taie în patru triunghiuri.

Variante: vinetele sau ardeii la grătar fac sandvișurile la fel de bune. Dacă nu dorești brânză, puneți în sandviș file de porc prăjit, piept de pui sau bucăți de curcan.

Ingrediente
2
dovlecei
puțin
ulei de măsline
puțin
pătrunjel
puțin
Brânză Gouda
sau
puțin
brânză Emmental
sau
puțin
brânză Gruyère
sau
puțin
brânză Mozzarella

Nutritional & Dietary

Fără gluten


No eggs added

Fără adaos de ouă


No nuts added

Fără adaos de nuci


No oat added

Fără adaos de ovăz


No sesame added

Fără adaos de susan


Palm oil free

Fără ulei de palmier


Fără grâu


Vegetarian

Vegetarian


Nutriție
Pentru 100 g
Energie
844 kj 201 kcal
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
2 g
Proteine
7 g

Produsele
din această rețetă

Evaluări

- din 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -