Biztosak vagyunk benne, hogy sok kérdésed lesz a diagnózist követően, és miután elkezded a gluténmentes diétát. Szeretnénk segíteni, itt minden szükséges információt megtalálsz, az informatív videóktól kezdve a gluténmentes vásárlással vagy utazással kapcsolatos infografikákon át a gyermekeknek szóló magyarázatokig és a receptek széles választékáig. Üdvözlünk a gluténmentes életben!

Hol vásárolhatod meg termékeinket?

Schär Shop

Több mint 500 gluténmentes recept neked!

Édességek, sós harapnivalók, kenyér, tészta vagy szendvicsek... A választás a tiéd! A gluténmentes főzésnek nem kell lemondásokkal járnia.

A receptek megtekintése

Gyakran
ismételt
kérdések

Ha tartod magad a gluténmentes étrendhez a szigorú gluténmentes diétát, akkor tünetmentesen élhetsz
A mai napig nem ismert olyan gyógyítási módszer gyógymód, amellyel a betegséggel érintett személy újra anélkül fogyaszthatna gluténtartalmú termékeket, hogy a bél nyálkahártyája sérülne. Jelenleg a szigorú gluténmentes diéta az egyetlen olyan terápia, amely biztosítja a jó egészséget. A tünetek alábbhagynak, a szerológiai vizsgálatokban mért értékek, valamint a vékonybél nyálkahártyája normalizálódnak. Ezért van az, hogy a lisztérzékenység diagnózisának felállítása után az étrend módosításáról kell beszélnünk. Az étrend módosításával ugyanis az érintettek normál, tünetmentes életet élhetnek.

Folynak kutatások alternatív kezelési módszerekkel kapcsolatban is. A cél, hogy a beteg megszabadulhasson a gluténmentes diéta jelentette nyomástól. A kutatások a következőket célozzák: kevésbé káros gabonafélék; azok a fehérjekomponenseket lebontani képes enzimek, amelyek nem megfelelők a lisztérzékenyek számára, anti- transzglutamináz hatású gyógyszerek vagy anti-citokinek és immunmodulátorok, amelyek gátolják a glutén elleni védekező reakciót (az úgynevezett „oltás”).

A kutatások azonban jelenleg még gyerekcipőben járnak. A laboratórium és a klinikai kísérletek közötti lépés sem történik meg, mivel a lisztérzékenység az állatokat nem érinti. A jövő kétségtelenül ígéretes az érintettek számára; mindazonáltal lehetetlen előrejelezni, hogy a kutatások eredményeit mikor lehet majd ténylegesen átültetni a gyakorlatba. Fontos megjegyezni azt is, hogy minden új kezelésnek a meglévő, biztonságos, hatékony és már most elérhető megoldással, a gluténmentes étrenddel szemben kell bizonyítania. Az egyetlen megoldás a lisztérzékenységre az összes, glutént tartalmazó gabonából készült élelmiszerről való lemondás. Még a legkisebb mennyiségű glutén is szövettani károsodást okozhat. Sokféle élelmiszer tartalmazhat nyomokban glutént, ezért nagy gonddal kell eljárni vásárláskor.
Számos lisztérzékenyek számára készült termék könnyíti meg a gluténmentes étrendre való átállást (kenyér, tészta, sütemény, pizzatészta, liszt, kekszek, fagyasztott termékek). Ezeket a különleges termékeket az áthúzott búzakalász jele különbözteti meg. A jel garantálja, hogy a termék gluténmentes. További segítséget jelent a napi étrend kialakításához a lisztérzékenységi szövetségek által készített és irodáikban elérhető élelmiszerjegyzékek.

Gluténmentes ételek biztonságos elkészítése

  • Mindig olyan alapanyagokat használj, amelyek biztosan gluténmentesek. Ebben segítséget nyújthatnak a cöliákiás szervezetek által összeállított élelmiszerlisták.
  • Ne érintsd meg az ételeket lisztes kézzel vagy olyan konyhai eszközökkel (például tálakkal, fakanalakkal, szűrőkkel vagy serpenyőkkel), amelyek glutént tartalmazó élelmiszerekkel érintkeztek, és még nem lettek alaposan megtisztítva.
  • Az ételeket mindig tiszta felületen készítsd elő, legyen szó munkalapról, sütőlapról, sütőformáról vagy grillrácsról. Fontos, hogy a főzést vagy sütést mindig alapos tisztítás előzze meg.
  • Ne használj olyan olajat, amelyben korábban glutént tartalmazó panírozott ételeket sütöttek.
  • Ne használj olyan főzővizet, amelyben korábban glutént tartalmazó tészta készült.
  • Azokon a felületeken, amelyek esetleg szennyeződhettek, használj sütőpapírt vagy alufóliát védőrétegként.

Nincs szükség külön tányérokra, evőeszközökre, lábasokra, serpenyőkre vagy külön konyhára. Egy külön kenyérpirító, külön kenyértartó és egy elkülönített hely a gluténmentes termékek tárolására általában elegendő. A mosogatógép vagy az alapos tisztítás segít abban, hogy a konyha biztonságos maradjon, és mindenki gondtalanul élvezhesse a közös étkezések örömét.

Számunkra a te biztonságod és a termékeink minősége a legfontosabb. Éppen ezért mi magunk és beszállítóink sem használnak semmilyen génmódosítottként nyilvántartott alapanyagot. Ennek felügyeletét belső ellenőrzési eljárás biztosítja.

A géntechnológiával módosított kukorica és rizs termesztése Európában nem megengedett, és természetesen betartjuk a törvényi előírásokat. Az összetevők között fel kell tüntetni a 0,9% feletti GMO-tartalmat. A 0,1% alatti GMO-tartalmat nem lehet kimutatni. Ezen túlmenően minden gazdálkodónkkal van szerződésünk, amelynek révén biztosítható, hogy az alapanyagokat pontosan az irányelveinknek megfelelően termesszék.

2005 vége óta minden olyan élelmiszert, amely túlérzékenységi reakciót válthat ki (ilyen a glutén is) fel kell tüntetni a termék címkéjén, függetlenül attól, hogy a termék azt milyen formában és mennyiségben tartalmazza.
Az allergiák és egyéb intoleranciák 14 leggyakoribb kiváltója:


• gluténtartalmú gabona *
• tej *
• tojás *
• szója *
• földimogyoró *
• csonthéjas magvak (mandula, mogyoró, dió, kesudió, pekándió, brazil dió, pisztácia, makadámdió és Queensland-dió) *
• zeller *
• mustár *
• rákfélék *
• hal *
• szezámmag *
• csillagfürt *
• puhatestűek *
• kén-dioxid és szulfitok 10 mg/kg vagy 10 mg/liternél nagyobb koncentrációban

*és a belőle készült termékek

Az egyes termékek esetén az allergének könnyű, kényelmes felismerhetősége érdekében, és hogy így segítse az étrendnek leginkább megfelelő élelmiszerek kiválasztását, a Schär egyértelmű jelölésrendszert dolgozott ki.