Ugrás a fő tartalomra

De ez nem mindig van így a bolti majonéz esetében. A gyártók néha sűrítőanyagokat, emulgeálószereket, stabilizátorokat és más egyéb összetevőket adnak hozzá, amelyek nem gluténmentesek.

Ráadásul, ha a majonézt vagy a benne lévő összetevőket olyan üzemben állítják elő, ahol búzát vagy más gluténtartalmú termékeket is feldolgoznak, akkor azok keresztszennyeződhetnek gluténnal. Mindig olyan majonézt keressünk, amely gluténmentes minősítéssel rendelkezik, vagy ellenőrizzük az összetevők listáját, esetleg egyeztessünk a gyártóval, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy 100%-ban gluténmentes termékről van szó.

Egy másik probléma, amellyel a cöliákiásoknak vagy a nem cöliákiás gluténérzékenyeknek tisztában kell lenniük, a majonézes üvegek közös használatából eredő keresztszennyeződés. Egyes esetekben érdemes inkább saját majonézes tégelyt tartani a hűtőben személyes használatra. Így nem kell attól tartanod, hogy mások belenyúlnak az esetleg már gluténnal szennyezett késeikkel. Egy másik lehetőség, ha a majonézt tubusos kiszerelésben vásárolod meg.

Miből készül a majonéz?

A majonéz alapvető összetevői a tojás, az olaj, az ecet és/vagy a citromlé, valamint valamilyen fűszer. Az elkészítéséhez először a tojást és az olajat emulgeáljuk össze, majd ecet és/vagy citromlé formájában savat adunk hozzá. Az ízesítők közé tartozhat só, bors, cukor, mustár, mustármag és zellermag. A legjobb, ha enyhe ízű olajat, például napraforgóolajat használunk, mert az erősebb ízű olajok, például az olívaolaj, túl intenzívek lehetnek. Kerüld a malátaecet használatát is, amely nem feltétlenül gluténmentes!

Hogyan készíts otthon majonézt?

Ha biztosra szeretnél menni, hogy az általad használt majonéz gluténmentes, készítsd el otthon! Próbáld ki zseniális gluténmentes majonézreceptünket!

Összetevők:

  • 1 tojás
  • 1 ek. ecet
  • 1/4 tk. só
  • 240 ml olaj - a legjobb egy enyhébb ízű változat, például a napraforgóolaj
  • 1 tk. citromlé
  • Fűszerezés - bors, cukor, mustár, mustármag, zellermag mind jó választás

Elkészítés:

  • A tojást feltörjük, és egy konyhai robotgépben 30 másodpercig keverjük.
  • Hozzáadjuk az ecetet és a sót, és további 30 másodpercig keverjük.
  • A keverést folytatjuk, és közben néhány cseppenként elkezdjük hozzáadni az olajat. Fontos, hogy ne adjuk hozzá túl gyorsan, hogy megfelelően besűrűsödjön.
  • Amikor a keverék besűrűsödött, hozzáadjuk a citromlevet és a fűszereket. Kész is van!

A majonéz akár két hétig is eláll, légmentesen lezárt edényben, a hűtőben.

Receptek majonézzel

Használd a frissen elkészített házi majonézedet az alábbi finomságokhoz...

Hagymakarikák chilis majonézzel

Schär Mix B-vel és Paniermehl zsemlemorzsával készült ropogós, gluténmentes hagymakarikáink tökéletes kísérője egy kis chiliszósszal megbolondított majonéz.

Garnélarákos pirítós

Egy északi klasszikus gluténmentesen. A garnélarákos pirítós elkészítéséhez vegyünk pár szelet Pane Casereccio kenyeret, kenjük meg majonézzel, és tegyünk a tetejére garnélarákot és főtt tojás szeleteket. Isteni!

Hot dog

A majonéz természetes kísérője ennek az amerikai klasszikusnak. Kövesd utasításainkat, és készíts saját gluténmentes hot dog kiflit, majd töltsd meg frankfurti virslivel, sült hagymával és egy adag házi készítésű majonézzel.