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Flädlesuppe

time 50-60 min

Kräftige Gemüsebrühe trifft auf glutenfreie Flädle: Der Klassiker unter den Suppen ist einfach zubereitet und perfekt als Gaumenschmaus an kalten Tage.

Zubereitung
Zubereitung
in 25-30 Minuten
Kochzeit
in 25-30 Minuten

Für die Pfannkuchen: 

  • Die trockenen Zutaten vermengen.
  • Pflanzliche Milch und Essig verrühren und die trockenen Zutaten vorsichtig unterrühren.
  • Den Teig 2-3 Minuten gründlich rühren.
  • Anschließend den Teig für 15 Minuten ruhen lassen und nochmals durchrühren.
  • Danach in eine mit Öl ausgestrichene beschichtete Pfanne jeweils eine Schöpfkelle voller Teig hineingeben.
  • Die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun braten.
  • Anschließend den Pfannkuchen in dünne Streifen schneiden (Flädle) und nach Wunsch diese Flädle einzeln in etwas Öl anbraten (oder direkt servieren).

 

Für die Suppe:

  • Das Gemüse in schmale Scheiben oder Stifte schneiden.
  • Die Zwiebeln in Öl anschwitzen, danach die geschnittenen Karotten und den geschnittenen Kohlrabi dazu geben.
  • Mit dem Wasser und dem Sirup ablöschen, das Gemüsebrühpulver unterrühren.
  • Die Suppe bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Karotten und der Kohlrabi fast weich sind.
  • Den Lauch und die Erbsen dazugeben.
  • Die Suppe fertig köcheln, bis das Gemüse weich ist.
  • Die frische Petersilie grob hacken und in die Suppe geben.
  • Mit Salz und Pfeffer (oder anderen Gewürzen der Wahl) abschmecken.
  • Am Ende die Suppe mit den vorbereiteten Flädle garnieren und servieren. Dann endlich genießen!
Zutaten
Für den Teig:
500
g
pflanzliche Milch
10
g
Essig
8
g
Salz
10
g
Backpulver
1
TL
gemischte Kräuter
Für die Suppe:
2
Zwiebeln
4
Karotten
1
Kohlrabi
3-4
Stange
Lauch / Porree
180
g
Erbsen
1,8
l
Wasser
3
EL
Gemüsebrühe
1
TL
Sirup der eigenen Wahl
1
Handvoll
Petersilie
frisch
nach Bedarf
Salz
nach Bedarf
Pfeffer
1
EL
Sonnenblumenöl

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


Vegan

Vegan


Vegetarian

Vegetarisch


Erstellt von

Fabienne von freiknuspern

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Bewertungen

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